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  • Boulettes de porc en blanquette
    Nutri-Score C

Boulettes de porc en blanquette

par Gema Gomez
Boulettes de porc en blanquetteC
Facile
< 30 min.
4/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
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  • 750 g de hachis de porc épicé
  • 250 g de champignons blancs
  • 1 citron
  • 500 g de pommes de terre multi-usages
  • 4 c. à s. rases de farine
  • 2 cubes de bouillon de volaille
  • 3 c. à s. d'huile d'olive
  • 1 feuille de laurier
  • poivre
  • sel
  • 500 g de julienne de légumes pour soupe
  • 2 dl de crème culinaire à 20% de M.G.
  • 1 c. à c. de thym séché
  • 750 g de hachis de porc épicé
  • 250 g de champignons blancs
  • 1 citron
  • 500 g de pommes de terre multi-usages
  • 4 c. à s. rases de farine
  • 2 cubes de bouillon de volaille
  • 3 c. à s. d'huile d'olive
  • 1 feuille de laurier
  • poivre
  • sel
  • 500 g de julienne de légumes pour soupe
  • 2 dl de crème culinaire à 20% de M.G.
  • 1 c. à c. de thym séché

Commencez à cuisiner

: 30 min.
  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C. Roulez le haché en petites boulettes de la taille d’une cerise. Déposez-les au fur et à mesure sur une plaque de four recouverte de papier cuisson. Faites-les cuire 10 min.
  2. 2
    Épluchez les pommes de terre, coupez-les en morceaux et cuisez-les ± 15 min. à l’eau bouillante.
  3. 3
    Pendant ce temps, faites revenir la julienne de légumes 2 min. dans une cocotte, avec 2 c. à s. d’huile d’olive et le thym. Saupoudrez avec la farine, mélangez 1 min., puis versez progressivement 8 dl d’eau chaude, tout en mélangeant. Joignez les cubes de bouillon émiettés, puis les boulettes et la feuille de laurier. Laissez mijoter 10 min. à feu très doux.
  4. 4
    Coupez les champignons en 4 et faites-les revenir à la poêle avec 1 c. à s. d’huile et un trait de jus de citron, jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Ajoutez-les dans la cocotte et joignez également la crème culinaire. Rectifiez l’assaisonnement et ajoutez un peu de jus de citron.
  5. 5
    Servez bien chaud, avec les pommes de terre nature. Saupoudrez d’un peu de persil si vous en avez.
  6. 6
    Astuce : vous pouvez lier la sauce en fin de cuisson avec 1 jaune d’œuf, à fouetter d’abord avec un peu de jus de cuisson. Faites attention ensuite à ne plus laisser bouillir la préparation. N’hésitez pas à préparer cette recette à l’avance et à la mettre au congélateur (sauf les pommes de terre) (étape 2).
  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C. Roulez le haché en petites boulettes de la taille d’une cerise. Déposez-les au fur et à mesure sur une plaque de four recouverte de papier cuisson. Faites-les cuire 10 min.
  2. 2
    Épluchez les pommes de terre, coupez-les en morceaux et cuisez-les ± 15 min. à l’eau bouillante.
  3. 3
    Pendant ce temps, faites revenir la julienne de légumes 2 min. dans une cocotte, avec 2 c. à s. d’huile d’olive et le thym. Saupoudrez avec la farine, mélangez 1 min., puis versez progressivement 8 dl d’eau chaude, tout en mélangeant. Joignez les cubes de bouillon émiettés, puis les boulettes et la feuille de laurier. Laissez mijoter 10 min. à feu très doux.
  4. 4
    Coupez les champignons en 4 et faites-les revenir à la poêle avec 1 c. à s. d’huile et un trait de jus de citron, jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Ajoutez-les dans la cocotte et joignez également la crème culinaire. Rectifiez l’assaisonnement et ajoutez un peu de jus de citron.
  5. 5
    Servez bien chaud, avec les pommes de terre nature. Saupoudrez d’un peu de persil si vous en avez.
  6. 6
    Astuce : vous pouvez lier la sauce en fin de cuisson avec 1 jaune d’œuf, à fouetter d’abord avec un peu de jus de cuisson. Faites attention ensuite à ne plus laisser bouillir la préparation. N’hésitez pas à préparer cette recette à l’avance et à la mettre au congélateur (sauf les pommes de terre) (étape 2).
Par 100 g : Énergie : 147 kcal - Lipides : 10 g - Glucides : 6,6 g - Fibres : 1,4 g - Protéines : 7 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 147 kcal - Lipides : 10 g - Glucides : 6,6 g - Fibres : 1,4 g - Protéines : 7 g
Viande - moins de 3€
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Santa Maria Epices | Feuilles de laurier
    4 gr

    Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste

  • Delhaize Hachis préparé | Porc-Boeuf
    1 kg
  • Delhaize Champignons blancs | Belges
    500 gr
  • Delhaize Citrons
    500 gr
  • Delhaize Pommes de terre | farineuses
    1 kg
  • Delhaize Farine | De blé 
    1 kg
  • Fundo Bouillon | Poulet | Concentré
    50 cl
    -25%
  • Delhaize Légumes pour la soupe | Julienne
    500 gr
  • Delhaize Crème | Epaisse | 15% M.G.
    200 gr
  • Santa Maria Epices | Thym
    80 gr
  • Ingrédients de base

  • Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
    50 cl
  • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Grains
    50 gr
  • Delhaize Epices | Sel marin
    95 gr

Total:

€28,53