Résultats de la recherche recetteAsperges vertes aux crevettes
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  • Asperges vertes aux crevettes
    Nutri-Score D

Asperges vertes aux crevettes

Asperges vertes aux crevettesD
Facile
< 30 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 150 g de crevettes grises décortiquées
  • 2 bouquets d'asperges vertes
  • 4 jaunes d'œufs
  • 4 c à s de vin blanc sec
  • 150 g de beurre
  • 1 citron
  • Sel marin et poivre
  • 1 c à s de ciboulette hachée
  • 150 g de crevettes grises décortiquées
  • 2 bouquets d'asperges vertes
  • 4 jaunes d'œufs
  • 4 c à s de vin blanc sec
  • 150 g de beurre
  • 1 citron
  • Sel marin et poivre
  • 1 c à s de ciboulette hachée

Commencez à cuisiner

  1. 1
    Épluchez les asperges à l’aide d’un économe.
  2. 2
    Faites cuire les asperges dans une grande quantité d’eau salée. Comptez 8 min., puis égouttez sans oublier de réserver un peu d'eau de cuisson. Ensuite, rincez-les sous l’eau froide jusqu’à refroidissement complet.
  3. 3
    Faites fondre le beurre dans un poêlon à feu doux ou au micro-onde. Réservez.
  4. 4
    Versez les jaunes d’œufs dans une saucière à fond épais.
  5. 5
    Ajoutez le vin blanc et autant de bouillon d’asperges.
  6. 6
    Salez et poivrez.
  7. 7
    Faites chauffer à feu doux en fouettant. Petit à petit, la masse liquide va s’épaissir et mousser. Fouettez sans arrêter durant le temps du réchauffement. Dès que le fond du poêlon devient visible, retirez immédiatement du feu.
  8. 8
    Liez la sauce hollandaise avec le beurre fondu versé en fins filets sur les œufs tout en fouettant. Utilisez tout le beurre et réchauffez la sauce. Ne laissez surtout pas bouillir.
  9. 9
    Ajoutez le jus d’un demi-citron à la sauce, puis les crevettes. Réservez au chaud.
  10. 10
    Réchauffez les asperges dans de l’eau bouillante. Dressez-les ensuite sur les assiettes chaudes ou un plat de service. Nappez de sauce hollandaise et de crevettes. Terminez par la ciboulette ciselée.
  1. 1
    Épluchez les asperges à l’aide d’un économe.
  2. 2
    Faites cuire les asperges dans une grande quantité d’eau salée. Comptez 8 min., puis égouttez sans oublier de réserver un peu d'eau de cuisson. Ensuite, rincez-les sous l’eau froide jusqu’à refroidissement complet.
  3. 3
    Faites fondre le beurre dans un poêlon à feu doux ou au micro-onde. Réservez.
  4. 4
    Versez les jaunes d’œufs dans une saucière à fond épais.
  5. 5
    Ajoutez le vin blanc et autant de bouillon d’asperges.
  6. 6
    Salez et poivrez.
  7. 7
    Faites chauffer à feu doux en fouettant. Petit à petit, la masse liquide va s’épaissir et mousser. Fouettez sans arrêter durant le temps du réchauffement. Dès que le fond du poêlon devient visible, retirez immédiatement du feu.
  8. 8
    Liez la sauce hollandaise avec le beurre fondu versé en fins filets sur les œufs tout en fouettant. Utilisez tout le beurre et réchauffez la sauce. Ne laissez surtout pas bouillir.
  9. 9
    Ajoutez le jus d’un demi-citron à la sauce, puis les crevettes. Réservez au chaud.
  10. 10
    Réchauffez les asperges dans de l’eau bouillante. Dressez-les ensuite sur les assiettes chaudes ou un plat de service. Nappez de sauce hollandaise et de crevettes. Terminez par la ciboulette ciselée.

Note

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Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 595; énergie (kCal): 144; lipides (g): 12,4; acides gras saturés (g): 7,3; glucides (g): 1,4; sucres (g): 1; fibres (g): 1,2; protéines (g): 5,3; sel (g): 1,3. Énergie (kcal/portion): 387,94
Sans gluten
Fêtes de fin d année
Diner
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Crevettes grises | Décortiquées
    200 gr
    • Petit lion, petit prix
    14
    99
  • Delhaize Asperges | Vertes | Mini
    110 gr
    4
    49
  • Delhaize oeufs | Bruns | Medium
    4 pc
    1
    99
  • Sunrise Chardonnay
    75 cl
    2+1 Gratis
    5
    99
  • Delhaize Citron
    1 pc
    0
    69
  • Santa Maria Epices | Sel | Montagne | Moulin
    140 gr
    -10% pour 3
    6
    35
  • Santa Maria Epices | Ciboulette
    2 gr
    -10% pour 3
    2
    95
  • Ingrédients de base

  • Balade Beurre doux | Fouetté
    2 × 130 gr
    3
    45

Total:

€37,45