OverslaanRecipe Details Page
  • Zalmtartaar met paprika’s
    Nutri-Score A

Zalmtartaar met paprika’s

Zalmtartaar met paprika’sA
Makkelijk
< 30 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 1/2 bosje bieslook
  • 2 el kappertjes
  • 2 el extra zuivere olijfolie
  • 500 g zalmtartaar natuur
  • 2 limoenen
  • 1/2 rode paprika
  • 1/2 gele paprika
  • 1/2 bosje bieslook
  • 2 el kappertjes
  • 2 el extra zuivere olijfolie
  • 500 g zalmtartaar natuur
  • 2 limoenen
  • 1/2 rode paprika
  • 1/2 gele paprika

Begin met koken

  1. 1
    Maak de paprika's schoon: verwijder de pitten en witte vezels.
  2. 2
    Snij het vruchtvlees in kleine blokjes.
  3. 3
    Hak de steeltjes bieslook grof. Laat de kappertjes uitlekken.
  4. 4
    Meng in een ijsgekoelde slakom snel de zalmtartaar, de olie, het sap van de limoen, de blokjes paprika, de kappertjes, voeg (weinig) zout bij en wees gul met peper.
  5. 5
    Schik de tartaar in hoopjes op vooraf gekoelde dessertborden en versier met steeltjes bieslook.
  6. 6
    Dien koel op met getoast wit brood.
  1. 1
    Maak de paprika's schoon: verwijder de pitten en witte vezels.
  2. 2
    Snij het vruchtvlees in kleine blokjes.
  3. 3
    Hak de steeltjes bieslook grof. Laat de kappertjes uitlekken.
  4. 4
    Meng in een ijsgekoelde slakom snel de zalmtartaar, de olie, het sap van de limoen, de blokjes paprika, de kappertjes, voeg (weinig) zout bij en wees gul met peper.
  5. 5
    Schik de tartaar in hoopjes op vooraf gekoelde dessertborden en versier met steeltjes bieslook.
  6. 6
    Dien koel op met getoast wit brood.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 609; energie (kCal): 146; vetten (g): 10,3; verzadigde vetten (g): 1,6; koolhydraten (g): 2,2; suikers (g): 1,1; vezels (g): 1,2; eiwitten (g): 11,5; zout (g): 0,3. Energie (kcal/portie): 314,19
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 609; energie (kCal): 146; vetten (g): 10,3; verzadigde vetten (g): 1,6; koolhydraten (g): 2,2; suikers (g): 1,1; vezels (g): 1,2; eiwitten (g): 11,5; zout (g): 0,3. Energie (kcal/portie): 314,19
Gluten vrij
Moederdag
Diner
Voorgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Bieslook | Verpakt
    20 gr
  • Delhaize Kappertjes | Surfines
    60 gr
  • Gabriel Zalmfilet | Belle-vue
    +/- 650 gr
  • Delhaize Limoen | 1 st
    1 st
  • Delhaize Paprika | Rood
    1 st
  • Delhaize Paprika | Geel
    1 st
  • Reeds in je keuken

  • Filippo Berio Olijfolie | Extra vierge
    50 cl
    2de tegen -50%

Totaal:

+/-€30,76

Deze recepten kan je ook leuk vinden