OverslaanRecipe Details Page
  • Zalmfilet met rode curry

Zalmfilet met rode curry

Zalmfilet met rode curry
Makkelijk
< 30 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 500 g zalmfilet zonder vel
  • 6 jonge uitjes
  • 4 groene asperges
  • komkommer
  • 100 g sojascheuten
  • 2 el rode currypasta
  • 20 cl kokosmelk
  • fleur de sel
  • peper
  • 2 el sojasaus
  • 500 g zalmfilet zonder vel
  • 6 jonge uitjes
  • 4 groene asperges
  • komkommer
  • 100 g sojascheuten
  • 2 el rode currypasta
  • 20 cl kokosmelk
  • fleur de sel
  • peper
  • 2 el sojasaus

Begin met koken

  1. 1
    Verhit een antikleefpan zonder vetstof. Doe er, als ze warm is, 2 el sojasaus in en bak daarin de zalmfilets aan elke zijde, waarbij het binnenste mals moet blijven. Doe er peper op en zet opzij.
  2. 2
    Breek de te harde voet van de asperges en kook ze in licht gezouten kokend water, waarbij ze beetvast moeten blijven. Laat uitlekken en houd onder koud water. Snijd ze vervolgens in de lengte en in de dikte in twee.
  3. 3
    Doe ze in een kom, samen met de sojascheuten en de in staafjes gesneden komkommer.
  4. 4
    Doe de in stukjes gesneden jonge uitjes erbij. Doe er zout en peper op.
  5. 5
    Meng de kokosmelk met 2 el rode curry tot een homogene bereiding.
  6. 6
    Schik op elk bord een portie salade en een zalmfilet. Dien op met een portie warme of koude saus.
  1. 1
    Verhit een antikleefpan zonder vetstof. Doe er, als ze warm is, 2 el sojasaus in en bak daarin de zalmfilets aan elke zijde, waarbij het binnenste mals moet blijven. Doe er peper op en zet opzij.
  2. 2
    Breek de te harde voet van de asperges en kook ze in licht gezouten kokend water, waarbij ze beetvast moeten blijven. Laat uitlekken en houd onder koud water. Snijd ze vervolgens in de lengte en in de dikte in twee.
  3. 3
    Doe ze in een kom, samen met de sojascheuten en de in staafjes gesneden komkommer.
  4. 4
    Doe de in stukjes gesneden jonge uitjes erbij. Doe er zout en peper op.
  5. 5
    Meng de kokosmelk met 2 el rode curry tot een homogene bereiding.
  6. 6
    Schik op elk bord een portie salade en een zalmfilet. Dien op met een portie warme of koude saus.
Energie: 448 kcal

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Gluten vrij
Pasen
Diner
Lente
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Gabriel Zalmfilet | Belle-vue
    +/- 650 gr
  • Delhaize Jonge uien | Bussel
    1 st
  • Delhaize Groene asperges | Mini
    2 × 110 gr
  • Delhaize Komkommer
    1 st
  • Delhaize Sojascheuten | Bio
    100 gr
    Bio
    • So Thai Paste | Green Curry
      110 gr
    • Suzi Wan Kokosnotenmelk | Light
      200 gr
    • Suzi Wan Saus | Soja
      14,3 cl
    • Reeds in je keuken

    • Delhaize Fleur de sel | Guerande
      125 gr
    • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
      38 gr

    Totaal:

    +/-€48,79