Recept zoekresultatenWok met rundsvlees en koriander
Recept zoekresultatenWok met rundsvlees en koriander
Delhaize logo
  • Wok met rundsvlees en koriander
    Nutri-Score A

Wok met rundsvlees en koriander

door Jeroen De Pauw
Wok met rundsvlees en korianderA
Makkelijk
< 30 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 600 g rundvlees
  • Wokgroenten (mini groene asperges, baby maïs, mini paksoi, sojascheuten, wortels, ui, paprika)
  • 2 el sojasaus
  • 1 rode peper
  • 1 zakje wokkruiden
  • Sesamzaadjes
  • 1 bosje koriander
  • 600 g rundvlees
  • Wokgroenten (mini groene asperges, baby maïs, mini paksoi, sojascheuten, wortels, ui, paprika)
  • 2 el sojasaus
  • 1 rode peper
  • 1 zakje wokkruiden
  • Sesamzaadjes
  • 1 bosje koriander

Begin met koken

: Minder dan 30 min
1
Snij het vlees in reepjes en de groentjes in julienne.
2
Breng het vlees op smaak met de wokkruiden en bak het in een wokpan met een beetje olie. Bewaar apart.
3
Bak de groenten in dezelfde pan.
4
Voeg het vlees, de gehakte chili, de sojasaus, de koriander en de sesamzaadjes toe.
1
Snij het vlees in reepjes en de groentjes in julienne.
2
Breng het vlees op smaak met de wokkruiden en bak het in een wokpan met een beetje olie. Bewaar apart.
3
Bak de groenten in dezelfde pan.
4
Voeg het vlees, de gehakte chili, de sojasaus, de koriander en de sesamzaadjes toe.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 431; energie (kCal): 103; vetten (g): 2,8; verzadigde vetten (g): 0,7; koolhydraten (g): 4,8; suikers (g): 3; vezels (g): 1,9; eiwitten (g): 13,5; zout (g): 0,8. Energie (kcal/portie): 291,7
Aziatisch
Lactose vrij
Moederdag,Vaderdag
Diner
Lente,Zomer
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Rundvlees
600 g

Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

Wok | Chilipeper | Rood
Delhaize Wok | Chilipeper | Rood
400 gr
2
79
Saus | Soja
Suzi Wan Saus | Soja
14,3 cl
4
15
Rode pepers | Verpakt
Delhaize Rode pepers | Verpakt
50 gr
1
35
Mais | Notenmix
Delhaize Mais | Notenmix
200 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
2
59
Sesamzaad | Geroosterde
Saitaku Sesamzaad | Geroosterde
95 gr
3
85
Kruiden | Koriander | Blaadjes
Santa Maria Kruiden | Koriander | Blaadjes
10 gr
2
95
Totaal:
€17,68

Deze recepten kan je ook leuk vinden