• Vers fruit met mascarpone
    Nutri-Score C

Vers fruit met mascarpone

Vers fruit met mascarponeC
Makkelijk
30-60 min.
2/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
8 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 800 g vers fruit naar keuze (nettogewicht, geschild en/of ontpit)
  • 50 g ultrafijne griessuiker
  • 100 g Bretoense koekjes (palets) Taste of Inspirations
  • 250 g mascarpone
  • 800 g vers fruit naar keuze (nettogewicht, geschild en/of ontpit)
  • 50 g ultrafijne griessuiker
  • 100 g Bretoense koekjes (palets) Taste of Inspirations
  • 250 g mascarpone

Begin met koken

  1. 1
    Snijd het fruit in kleine stukjes en verdeel over glazen.
  2. 2
    Klop de eierdooiers los met de suiker tot een wit mengsel. Voeg de mascarpone toe en klop opnieuw.
  3. 3
    Klop het eiwit tot stijve pieken en spatel voorzichtig onder de room. Verdeel over de glazen, dek af en zet enkele uren in de koelkast.
  4. 4
    Hak de koekjes met een mes in grove stukjes. Zet opzij.
  5. 5
    Net voor het serveren: bestrooi de glazen met de koekjes en werk af met munt.
  1. 1
    Snijd het fruit in kleine stukjes en verdeel over glazen.
  2. 2
    Klop de eierdooiers los met de suiker tot een wit mengsel. Voeg de mascarpone toe en klop opnieuw.
  3. 3
    Klop het eiwit tot stijve pieken en spatel voorzichtig onder de room. Verdeel over de glazen, dek af en zet enkele uren in de koelkast.
  4. 4
    Hak de koekjes met een mes in grove stukjes. Zet opzij.
  5. 5
    Net voor het serveren: bestrooi de glazen met de koekjes en werk af met munt.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 725; energie (kCal): 174; vetten (g): 11,3; verzadigde vetten (g): 7,2; koolhydraten (g): 13,8; suikers (g): 10,3; vezels (g): 4,3; eiwitten (g): 2,9; zout (g): 0,1. Energie (kcal/portie): 263,61
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 725; energie (kCal): 174; vetten (g): 11,3; verzadigde vetten (g): 7,2; koolhydraten (g): 13,8; suikers (g): 10,3; vezels (g): 4,3; eiwitten (g): 2,9; zout (g): 0,1. Energie (kcal/portie): 263,61
Vegetarisch
Eindejaar
Overig
Winter
Dessert

Ingrediënten voor 8 personen

Toon:

  • Bretonse puck
    100 g

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Mango
    2 × 1 st
    3+1 gratis
  • Zusto Suiker | Vervanger
    300 gr
  • Delhaize Mascarpone
    250 gr

Totaal:

€10,02

Deze recepten kan je ook leuk vinden