Overslaan
Delhaize logo

Welkom

Naar mijn profiel
0

Productterugroeping:« Corn Flakes van het merk Kellogg's »Lees meer >

Recept zoekresultatenVenkelsla met geitenkaas en blauwe bessen
Delhaize logo
  • Venkelsla met geitenkaas en blauwe bessen
    A
Venkelsla met geitenkaas en blauwe bessenA

Venkelsla met geitenkaas en blauwe bessen

Makkelijk
< 30 min.
0/5

Ingrediënten voorPorties

4 porties
  • 1 venkel
  • 2 kropslaharten
  • 1/2 komkommer
  • 100 g blauwe bessen
  • 2 schijfjes geaffineerde geitenkaas
  • 2 el mosterd op oude wijze (dressing)
  • 4 el witte balsamicoazijn (dressing)
  • 8 el olijfolie (dressing)
  • 1 venkel
  • 2 kropslaharten
  • 1/2 komkommer
  • 100 g blauwe bessen
  • 2 schijfjes geaffineerde geitenkaas
  • 2 el mosterd op oude wijze (dressing)
  • 4 el witte balsamicoazijn (dressing)
  • 8 el olijfolie (dressing)

Begin met koken

1
Snijd de venkel in schijfjes met de mandoline. Snijd de slaharten in 4 en de komkommer in fijne schijfjes.
2
Maak de dressing: meng alle ingrediënten voor de dressing.
3
Doe alle ingrediënten in een bord. Snijd de geaffineerde geitenkaas in schijfjes. Voeg de geitenkaas en de blauwe bessen toe. Kruid met peper en zout. Werk af met de dressing en serveer.
1
Snijd de venkel in schijfjes met de mandoline. Snijd de slaharten in 4 en de komkommer in fijne schijfjes.
2
Maak de dressing: meng alle ingrediënten voor de dressing.
3
Doe alle ingrediënten in een bord. Snijd de geaffineerde geitenkaas in schijfjes. Voeg de geitenkaas en de blauwe bessen toe. Kruid met peper en zout. Werk af met de dressing en serveer.
Nutritionele informatie
A
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 640; energie (kCal): 154; vetten (g): 12,6; verzadigde vetten (g): 2,8; koolhydraten (g): 4,2; suikers (g): 3,7; vezels (g): ; eiwitten (g): 3,7; zout (g): 0,4. Energie (kcal/portie): 442,13
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 640; energie (kCal): 154; vetten (g): 12,6; verzadigde vetten (g): 2,8; koolhydraten (g): 4,2; suikers (g): 3,7; vezels (g): ; eiwitten (g): 3,7; zout (g): 0,4. Energie (kcal/portie): 442,13
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
Vegetarisch
Lente,Zomer
Lunch

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Venkel

Delhaize

Venkel

500 gr

€1,69

Slaharten

Delhaize

Slaharten

125 gr

€1,79

Komkommer

Delhaize

Komkommer

1 st

€0,99

Blauwe bessen | Bio

Delhaize

Blauwe bessen | Bio

125 gr

Bio

€4,29

Geitenkaas | Chevridou

Delhaize

Geitenkaas | Chevridou

150 gr

Kleine Leeuw, kleine prijs

€1,69

Mosterd | Originale

Maille

Mosterd | Originale

360 gr

€3,99

Azijn | Balsamico | Modena

Delhaize

Azijn | Balsamico | Modena

50 cl

€2,09

Olijfolie | Extra vierge

Delhaize

Olijfolie | Extra vierge

50 cl

€5,15

Totaal:
€21,68

Mis geen enkel voordeel

Ontdek exclusieve voordelen. Log in.