Laden
  • Tomaten met schapenkaas
    Nutri-Score B

Tomaten met schapenkaas

Tomaten met schapenkaasB
Makkelijk
< 30 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 4 tomaten
  • 2 takjes dragon
  • 10 takjes bieslook
  • 200 g bio-schapenkaas
  • 1 dl olijfolie
  • 4 tomaten
  • 2 takjes dragon
  • 10 takjes bieslook
  • 200 g bio-schapenkaas
  • 1 dl olijfolie

Begin met koken

: 10 min + 20 min baktijd
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 180°C.
  2. 2
    Snijd de tomaten doormidden en haal de pitten eruit met behulp van een lepel. Kruid de halve tomaten binnenin met peper en zout. Vul ze met de schapenkaas en schik in een ovenschaal.
  3. 3
    Mix de olijfolie met de dragon en de bieslook, en giet de kruidenolie over de kaas.
  4. 4
    Bak in de oven gedurende 20 minuten. Serveer warm of lauwwarm.
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 180°C.
  2. 2
    Snijd de tomaten doormidden en haal de pitten eruit met behulp van een lepel. Kruid de halve tomaten binnenin met peper en zout. Vul ze met de schapenkaas en schik in een ovenschaal.
  3. 3
    Mix de olijfolie met de dragon en de bieslook, en giet de kruidenolie over de kaas.
  4. 4
    Bak in de oven gedurende 20 minuten. Serveer warm of lauwwarm.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 843; energie (kCal): 204; vetten (g): 18,3; verzadigde vetten (g): 5,8; koolhydraten (g): 3,3; suikers (g): 2,6; vezels (g): 1; eiwitten (g): 6,3; zout (g): 0,4. Energie (kcal/portie): 474,3
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 843; energie (kCal): 204; vetten (g): 18,3; verzadigde vetten (g): 5,8; koolhydraten (g): 3,3; suikers (g): 2,6; vezels (g): 1; eiwitten (g): 6,3; zout (g): 0,4. Energie (kcal/portie): 474,3
Vegetarisch
Brunch
Brunch
Lente
Voorgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Trostomaten | Bio
    2 × 500 gr
    Bio
    • Santa Maria Kruiden | Dragon
      7 gr
      -10% voor 3
    • Santa Maria Kruiden | Bieslook
      2 gr
      -10% voor 3
    • Pérail Schapenkaas
      2 × 100 gr
    • Reeds in je keuken

    • Delhaize Olijfolie | Culinaire
      50 cl

    Totaal:

    €19,66

    Deze recepten kan je ook leuk vinden