Overslaan
  • Thaise salade met gegrild rundvlees

Thaise salade met gegrild rundvlees

Thaise salade met gegrild rundvlees
Makkelijk
< 30 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 500 g chateaubriand
  • 20 g munt
  • 40 g gegrilde pindanoten
  • 250 g rijstnoedels
  • 2 kl rietsuiker
  • 6 el sweet chili sauce
  • 2 el fish sauce
  • 2 el olijfolie
  • 4 tomaten
  • 4 zoete little-gemharten
  • 1 komkommer
  • 1/2 bussel lente-ui
  • 1 bussel koriander
  • 2 limoenen
  • 500 g chateaubriand
  • 20 g munt
  • 40 g gegrilde pindanoten
  • 250 g rijstnoedels
  • 2 kl rietsuiker
  • 6 el sweet chili sauce
  • 2 el fish sauce
  • 2 el olijfolie
  • 4 tomaten
  • 4 zoete little-gemharten
  • 1 komkommer
  • 1/2 bussel lente-ui
  • 1 bussel koriander
  • 2 limoenen

Begin met koken

  1. 1
    Verhit een pan met antiaanbaklaag zonder vetstof, op een hoog vuur. Bestrijk de chateaubriands met olijfolie en schroei ze 1 min. per kant dicht in de hete pan. Laat ze wat afkoelen op een snijplank.
  2. 2
    Doe de rijstnoedels in een slakom en overgiet ze met kokend water. Dek af en laat 5 min. rusten. Giet de noedels af en spoel ze na met koud water.
  3. 3
    Verwijder de zaadjes en het vocht uit de tomaten en houd dit mengsel apart in een kom. Voeg er de suiker, het limoensap, de chilisaus, de vissaus en enkele takjes gehakte koriander aan toe en meng goed.
  4. 4
    Snijd de tomaten in reepjes. Verwijder de zaadjes uit de komkommer en snijd het vruchtvlees in blokjes of staafjes. Hak de lente-uitjes fijn. Hak de munt, de rest van de koriander en de pinda’s grof. Snijd de slahartjes doormidden. Snijd tot slot het vlees in dunne sneetjes.
  5. 5
    Verdeel alle ingrediënten over grote diepe borden en dien koud op, samen met de saus.
  1. 1
    Verhit een pan met antiaanbaklaag zonder vetstof, op een hoog vuur. Bestrijk de chateaubriands met olijfolie en schroei ze 1 min. per kant dicht in de hete pan. Laat ze wat afkoelen op een snijplank.
  2. 2
    Doe de rijstnoedels in een slakom en overgiet ze met kokend water. Dek af en laat 5 min. rusten. Giet de noedels af en spoel ze na met koud water.
  3. 3
    Verwijder de zaadjes en het vocht uit de tomaten en houd dit mengsel apart in een kom. Voeg er de suiker, het limoensap, de chilisaus, de vissaus en enkele takjes gehakte koriander aan toe en meng goed.
  4. 4
    Snijd de tomaten in reepjes. Verwijder de zaadjes uit de komkommer en snijd het vruchtvlees in blokjes of staafjes. Hak de lente-uitjes fijn. Hak de munt, de rest van de koriander en de pinda’s grof. Snijd de slahartjes doormidden. Snijd tot slot het vlees in dunne sneetjes.
  5. 5
    Verdeel alle ingrediënten over grote diepe borden en dien koud op, samen met de saus.
Voedingsstoffen per 100g bereid recept | Energie (KJ/kcal): 483/115 ; Vetten (g): 2,8 ; Verzadigde vetzuren (g): 0,6 ; Koolhydraten (g): 8,6 ; Suikers (g): 3,9 ; Vezels (g): 1,6 ; Eiwitten (g): 7,2 ; Zout (g): 0,5 ; Energie (kcal per portie): 532 ; Nutri-score: A

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Voedingsstoffen per 100g bereid recept | Energie (KJ/kcal): 483/115 ; Vetten (g): 2,8 ; Verzadigde vetzuren (g): 0,6 ; Koolhydraten (g): 8,6 ; Suikers (g): 3,9 ; Vezels (g): 1,6 ; Eiwitten (g): 7,2 ; Zout (g): 0,5 ; Energie (kcal per portie): 532 ; Nutri-score: A
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Nuoc mam saus
    2 el

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Zeeduivel
    4

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Marcassou Ardense Filet
    5 × 100 gr
  • Delhaize Munt | Verpakt
    20 gr
  • Delhaize Pindanootjes | Grill-Zout
    100 gr
  • Conimex Noodles | Volkoren
    250 gr
    2de tegen -50%
  • Santa Maria Kruiden | Chili | Poeder
    41 gr
    2de tegen -50%
  • Delhaize Tomaten | San Marzano
    2 × 500 gr
  • Delhaize Komkommer
    1 st
  • Delhaize Jonge uien | Bussel
    1 st
  • Santa Maria Kruiden | Koriander | Blaadjes
    10 gr
    2de tegen -50%
  • Delhaize Limoen | 1 st
    1 st
  • Reeds in je keuken

  • Delhaize Rietsuiker | Fairtrade
    500 gr
  • Filippo Berio Olijfolie | Extra vierge
    50 cl
    2de tegen -50%

Totaal:

€49,67