Laden
  • Teriyaki rundbrochetten en koolsla met passievrucht

Teriyaki rundbrochetten en koolsla met passievrucht

Teriyaki rundbrochetten en koolsla met passievrucht
Makkelijk
30-60 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 1/4 witte kool
  • 1 mespunt knoflook
  • 2 el mirin (Japanse rijstazijn)
  • 400 g ossenhaas
  • 4 passievruchten
  • 3 el saké
  • peper
  • 4 el sojasaus
  • 1 stukje gember
  • 6 wortelen
  • zout
  • 1/4 witte kool
  • 1 mespunt knoflook
  • 2 el mirin (Japanse rijstazijn)
  • 400 g ossenhaas
  • 4 passievruchten
  • 3 el saké
  • peper
  • 4 el sojasaus
  • 1 stukje gember
  • 6 wortelen
  • zout

Begin met koken

  1. 1
    Pel de gember en de look, en hak fijn. Doe ze in een grote kom met de sojasaus en de mirin. Meng zorgvuldig tot een homogeen mengsel.
  2. 2
    Snij het rundvlees in blokjes van ongeveer 2 cm dik. Voeg ze toe aan de marinade, meng en laat minimaal 30 minuten in de koelkast rusten. Rijg het vlees vervolgens aan spiesjes.
  3. 3
    Schil ondertussen de wortelen en rasp ze. Verwijder de buitenste bladeren en de kern van de kool en rasp de rest. Meng met de wortelen en voeg de passievruchtenpulp toe. Kruid met peper en zout. Zet in de koelkast.
  4. 4
    Giet de saké in een antikleefpan en laat opwarmen. Doe de brochetten met de rest van de marinade in de pan, zodra de saké warm is. Laat bakken op hoog vuur. Draai regelmatig om zodat alle kanten gebakken zijn. Breng op smaak met peper.
  5. 5
    Leg een warme brochette op elk bord als het vlees klaar is (saignant in het midden). Dien op met koolsla en de rest van de saus.
  1. 1
    Pel de gember en de look, en hak fijn. Doe ze in een grote kom met de sojasaus en de mirin. Meng zorgvuldig tot een homogeen mengsel.
  2. 2
    Snij het rundvlees in blokjes van ongeveer 2 cm dik. Voeg ze toe aan de marinade, meng en laat minimaal 30 minuten in de koelkast rusten. Rijg het vlees vervolgens aan spiesjes.
  3. 3
    Schil ondertussen de wortelen en rasp ze. Verwijder de buitenste bladeren en de kern van de kool en rasp de rest. Meng met de wortelen en voeg de passievruchtenpulp toe. Kruid met peper en zout. Zet in de koelkast.
  4. 4
    Giet de saké in een antikleefpan en laat opwarmen. Doe de brochetten met de rest van de marinade in de pan, zodra de saké warm is. Laat bakken op hoog vuur. Draai regelmatig om zodat alle kanten gebakken zijn. Breng op smaak met peper.
  5. 5
    Leg een warme brochette op elk bord als het vlees klaar is (saignant in het midden). Dien op met koolsla en de rest van de saus.
Energie: 186 kcal

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Lactose vrij
Diner
Lunch

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Gesneden | Witte kool
    250 gr
  • Delhaize Kruiden | Look | Granulaat
    50 gr
  • Saitaku Mirin seasoning
    150 gr
  • Marcassou Ardense Filet
    4 × 100 gr
  • Delhaize Passievruchten | Verpakt per 6
    6 st
  • Hakushika Sake Hakushika
    50 cl
    - €2
  • Suzi Wan Saus | Soja
    14,3 cl
  • Delhaize Gember | Bio
    150 gr
    Bio
    • Delhaize Wortelen | Bos | Verpakt
      1 st
    • Reeds in je keuken

    • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Korrels
      50 gr
    • Delhaize Zout | Cuisine
      1 kg

    Totaal:

    €52,48