Sinaasappels met munt


Makkelijk
< 30 min.
5/5
Ingrediënten voor
Ingrediënten 4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
- 1 handvol muntblaadjes
- 1 snuifje kaneelpoeder
- 1 el oranjebloemsemwater
- 6 persappelsienen
- 50 g ultrafijne griessuiker
- 1 handvol muntblaadjes
- 1 snuifje kaneelpoeder
- 1 el oranjebloemsemwater
- 6 persappelsienen
- 50 g ultrafijne griessuiker
Begin met koken
- 1Pers het sap uit 1/6 van de sinaasappels en giet het in een schotel. Voeg de suiker toe, het kaneelpoeder en het oranjebloesemwater. Meng goed.
- 2Schil de andere sinaasappels tot op het vruchtvlees, halveer ze vertikaal en snij ze dan in schijfjes. Vang ondertussen het vrijgekomen sap op en doe alles bij in de schotel. Voeg de geciseleerde muntblaadjes toe, dek af en laat 2 uur rusten in de koelkast.
- 3Dien koel op.
- 1Pers het sap uit 1/6 van de sinaasappels en giet het in een schotel. Voeg de suiker toe, het kaneelpoeder en het oranjebloesemwater. Meng goed.
- 2Schil de andere sinaasappels tot op het vruchtvlees, halveer ze vertikaal en snij ze dan in schijfjes. Vang ondertussen het vrijgekomen sap op en doe alles bij in de schotel. Voeg de geciseleerde muntblaadjes toe, dek af en laat 2 uur rusten in de koelkast.
- 3Dien koel op.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 359; energie (kCal): 85; vetten (g): 0,5; verzadigde vetten (g): 0,1; koolhydraten (g): 19,1; suikers (g): 18; vezels (g): 1,7; eiwitten (g): 1,1; zout (g): 0. Energie (kcal/portie): 94,52
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Score
Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Nutritionele informatie
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 359; energie (kCal): 85; vetten (g): 0,5; verzadigde vetten (g): 0,1; koolhydraten (g): 19,1; suikers (g): 18; vezels (g): 1,7; eiwitten (g): 1,1; zout (g): 0. Energie (kcal/portie): 94,52
Vegan
Kids
Overig
Dessert
Ingrediënten voor 4 personen
Toon:
- Delhaize Munt | Verpakt20 gr49
- Santa Maria Kruiden | Kaneel | Gemalen38 gr2de tegen -50%79
- Vahiné Aroma | Oranjebloessem20 cl2+2 gratis95
- Delhaize Eetsinaas | 4ST2 × 1 kg29
- Zusto Suiker | Vervanger300 gr39





