Mijn producten

Mijn lijsten

Welkom

Naar mijn profiel

Promoties Folder Kleine Leeuwtjes Wijn en bubbels

Blog

SuperPlus Winkels

Tot en met 13 november, geniet van gratis collect-kosten met de promocode COLFREE!Zie voorwaarden

Recept zoekresultatenRaw cake met dadels en pannoten

Raw cake met dadels en pannoten

door Jeroen De Pauw

Makkelijk

> 60 min.

2/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten

20 porties

150 g ontpitte dadels
200 g pecannoten
2 el geraspte kokosnoot
350 g pindakaas
3,5 dl gecondenseerde melk met suiker
50 g melkchocoladedruppels
1 el gesuikerde vanillestokjes in poedervorm

150 g ontpitte dadels
200 g pecannoten
2 el geraspte kokosnoot
350 g pindakaas
3,5 dl gecondenseerde melk met suiker
50 g melkchocoladedruppels
1 el gesuikerde vanillestokjes in poedervorm

Begin met koken

: 15 min. + 12 u koeltijd

Meng de pindakaas, de gecondenseerde melk en de vanillestokjes in poedervorm. Roer er de gehakte dadels, de hele pecannoten en de chocoladedruppels onder.

Bekleed een schaal (12 xx 20 cm) met bakpapier, verdeel er de bereiding over en druk ze goed aan. Bestrooi met kokospoeder en laat 12 u in de koelkast opstijven.

Snijd de raw cake in kleine repen (bewaar ze in de koelkast). Een dosis energie om de dag te starten!

Meng de pindakaas, de gecondenseerde melk en de vanillestokjes in poedervorm. Roer er de gehakte dadels, de hele pecannoten en de chocoladedruppels onder.

Bekleed een schaal (12 xx 20 cm) met bakpapier, verdeel er de bereiding over en druk ze goed aan. Bestrooi met kokospoeder en laat 12 u in de koelkast opstijven.

Snijd de raw cake in kleine repen (bewaar ze in de koelkast). Een dosis energie om de dag te starten!

Nutritionele informatie

Per 100 g: Energie: 449 kcal - Vetten: 35,1 g - Koolhydraten: 19,6 g - Vezels: 5,5 g - Eiwitten: 10,9 g

Wat is de Nutri-Score?

Disclaimer Nutri-Score

De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.