Overslaan
Hoofdgerecht
Hoofdgerecht
  • Quiche met waterkers, kerstomaten en feta
    Nutri-Score D

Quiche met waterkers, kerstomaten en feta

Quiche met waterkers, kerstomaten en fetaD
Makkelijk
30-60 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
Aamelden / registreren
  • 5 eieren
  • 1 bussel waterkers
  • 400 g kerstomaten
  • 100 g ontpitte zwarte olijven
  • 1 rol kruimeldeeg
  • 200 g feta
  • 1,5 dl room
  • peper en zout
  • 5 eieren
  • 1 bussel waterkers
  • 400 g kerstomaten
  • 100 g ontpitte zwarte olijven
  • 1 rol kruimeldeeg
  • 200 g feta
  • 1,5 dl room
  • peper en zout

Begin met koken

: 15 min. + 40 min. kooktijd
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 180°C. Meng de gehalveerde kerstomaten, 80 g ontpitte olijven in stukken, de gehakte waterkers en de helft van de verkruimelde feta.
  2. 2
    Bekleed een taartvorm met het kruimeldeeg en verdeel er de garnituur egaal over. Klop de eieren met de room, peper en zout. Overgiet de garnituur met dit mengsel en bestrooi met de rest van de olijven en van de verkruimelde feta. Schuif 40 min. in de oven.
  3. 3
    Dien de quiche warm op en geef er een slaatje bij.
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 180°C. Meng de gehalveerde kerstomaten, 80 g ontpitte olijven in stukken, de gehakte waterkers en de helft van de verkruimelde feta.
  2. 2
    Bekleed een taartvorm met het kruimeldeeg en verdeel er de garnituur egaal over. Klop de eieren met de room, peper en zout. Overgiet de garnituur met dit mengsel en bestrooi met de rest van de olijven en van de verkruimelde feta. Schuif 40 min. in de oven.
  3. 3
    Dien de quiche warm op en geef er een slaatje bij.
Energie: 631 kcal
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Vegetarisch
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Eieren | Medium | Vrije uitloop
    6 st
  • Delhaize Tuinkers | Vilt
    100 gr
  • Delhaize Kerstomaten | Rood
    2 × 250 gr
    3 voor €5
  • Delhaize Olijven | Zwart | Griekse wijze
    142 gr
  • Delhaize Kruimeldeeg | Vers
    230 gr
  • Salakis Schapenkaas
    200 gr
  • Inex Room 40%
    20 cl
    2de tegen -50%

    • Reeds in je keuken

  • Oxfam Peper | Bollen | Zwart | Bio | Fairtrade
    85 gr
    Bio

    Totaal:

    €16,79

    Deze recepten kan je ook leuk vinden