Power balls met dadels, cacao en amandelen


Makkelijk
< 30 min.
0/5
Ingrediënten voor
Ingrediënten 12 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
- 150 g dadels
- 80 g amandelen
- 20 g kokosschilfers
- 2 el cacaopoeder
- 2 el cacaopoeder voor de afwerking
- 1 el agavesiroop
- 1 el kokosolie
- 1 snufje zout
- 150 g dadels
- 80 g amandelen
- 20 g kokosschilfers
- 2 el cacaopoeder
- 2 el cacaopoeder voor de afwerking
- 1 el agavesiroop
- 1 el kokosolie
- 1 snufje zout
Begin met koken
- 1Smelt de kokosolie in een pannetje of in de microgolfoven. Doe alle ingrediënten (behalve het cacaopoeder voor de afwerking) in de blender en mix tot een homogene pasta.
- 2Maak bolletjes ter grootte van een pingpongbal en rol de ene helft door het cacaopoeder en laat de andere helft natuur.
- 1Smelt de kokosolie in een pannetje of in de microgolfoven. Doe alle ingrediënten (behalve het cacaopoeder voor de afwerking) in de blender en mix tot een homogene pasta.
- 2Maak bolletjes ter grootte van een pingpongbal en rol de ene helft door het cacaopoeder en laat de andere helft natuur.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 1721; energie (kCal): 412; vetten (g): 21,8; verzadigde vetten (g): 6,6; koolhydraten (g): 39,1; suikers (g): 35,9; vezels (g): 9,5; eiwitten (g): 10,5; zout (g): 0,1. Energie (kcal/portie): 110,62
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Score
Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Nutritionele informatie
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 1721; energie (kCal): 412; vetten (g): 21,8; verzadigde vetten (g): 6,6; koolhydraten (g): 39,1; suikers (g): 35,9; vezels (g): 9,5; eiwitten (g): 10,5; zout (g): 0,1. Energie (kcal/portie): 110,62
Vegan
Kids
Snack
Snack
Ingrediënten voor 12 personen
Toon:
- Delhaize Ontpitte Dadels | Bio150 gr
75 - Delhaize Amandelen | Ongebrand200 gr55
- Vahiné Kokosnoot | Geraspt115 gr25
- Nesquik Chocoladepoeder | doos300 gr99
- Delhaize Agave | Siroop | Bio345 gr
95 - BioToday Olie | Kokos | Ontgeurd | Bio400 gr
75 - Delhaize Zout | Cuisine1 kg37







