Plantaardige boter met citroen en zwarte peper
< 30 min.
0/5
Ingrediënten voorPorties
1 portie
- 100 g cashewnoten
- 5 cl water
- 1 el olijfolie
- 100 g kokosolie
- 1 el citroenzeste bio
- zwarte peper
- 1 kl zout
- 100 g cashewnoten
- 5 cl water
- 1 el olijfolie
- 100 g kokosolie
- 1 el citroenzeste bio
- zwarte peper
- 1 kl zout
Begin met koken
1
Week 100 g cashewnoten 3 u in lauw water. Laat ze uitlekken en maal ze fijn in de blender met 5 cl water, 1 el olijfolie, 100 g kokosolie, 1 el geraspte schil van een biocitroen, zwarte peper en 1 afgestreken kl zout.
1
Week 100 g cashewnoten 3 u in lauw water. Laat ze uitlekken en maal ze fijn in de blender met 5 cl water, 1 el olijfolie, 100 g kokosolie, 1 el geraspte schil van een biocitroen, zwarte peper en 1 afgestreken kl zout.
Nutritionele informatie
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 2382; energie (kCal): 576; vetten (g): 57,2; verzadigde vetten (g): 21,6; koolhydraten (g): 12,7; suikers (g): 2; vezels (g): 1,8; eiwitten (g): 5,7; zout (g): 0,1. Energie (kcal/portie): 1596,67
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Score
Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Nutritionele informatie
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 2382; energie (kCal): 576; vetten (g): 57,2; verzadigde vetten (g): 21,6; koolhydraten (g): 12,7; suikers (g): 2; vezels (g): 1,8; eiwitten (g): 5,7; zout (g): 0,1. Energie (kcal/portie): 1596,67
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Vegan
Bijgerechten
Ingrediënten voor 1 personen
Toon:
Delhaize
Cashewnoten | Geroosterd
200 gr
€2,25
Vita Coco
Kokosnootolie
25 cl
€9,99
Delhaize
Citroen | 1 st
1 st
€0,69
365
Kruiden | Peper | Gemalen
100 gr
€1,25
Reeds in je keuken
Nestlé
Bronwater|Niet bruisend|PET|Sportdop
12 x 33 cl
€4,79
Delhaize
Olijfolie | Extra vierge
50 cl
€4,95
365
Zout | Keuken
1 kg
€0,35