Pizzarolls met champignons, ham en courgette
door Jeroen De Pauw
Makkelijk
30-60 min.
0/5
Ingrediënten voor
Ingrediënten 8 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
- 150 sneetjes ham op oude wijze
- 1/2 courgette
- 100 g witte champignons
- 250 g tomatensaus met basilicum
- 130 g zwarte olijven
- 2 vellen pizzadeeg (260 g per vel)
- 50 g gemalen kaas Pasta mix
- 2 el oregano
- 150 sneetjes ham op oude wijze
- 1/2 courgette
- 100 g witte champignons
- 250 g tomatensaus met basilicum
- 130 g zwarte olijven
- 2 vellen pizzadeeg (260 g per vel)
- 50 g gemalen kaas Pasta mix
- 2 el oregano
Begin met koken
: 15 min. + 30 min. kooktijd
- 1Verwarm de oven voor op 185°C. Rol de plakken pizzadeeg uit en bestrijk ze met de tomatensaus. Verdeel er de champignons in fijne plakjes over, de courgette in fijne staafjes en de gesnipperde ham. Voeg de olijven toe, de geraspte kaas en de oregano. Rol de pizza’s op en snijd ze in 8 dikke schijfjes.
- 2Bekleed een taartvorm met een vel bakpapier. Leg er de pizzaschijven op en bestrooi met oregano. Schuif 30 min. in de oven.
- 3Dien warm op, als aperitief om te delen, als snack of als lunch, met een slaatje. Deze pizzarolls zijn ook koud héél lekker, dus perfect voor in de picknickmand!
- 4Tip: Vervang de tomatensaus met basilicum door arrabbiatasaus voor spicy pizzarolls.
- 1Verwarm de oven voor op 185°C. Rol de plakken pizzadeeg uit en bestrijk ze met de tomatensaus. Verdeel er de champignons in fijne plakjes over, de courgette in fijne staafjes en de gesnipperde ham. Voeg de olijven toe, de geraspte kaas en de oregano. Rol de pizza’s op en snijd ze in 8 dikke schijfjes.
- 2Bekleed een taartvorm met een vel bakpapier. Leg er de pizzaschijven op en bestrooi met oregano. Schuif 30 min. in de oven.
- 3Dien warm op, als aperitief om te delen, als snack of als lunch, met een slaatje. Deze pizzarolls zijn ook koud héél lekker, dus perfect voor in de picknickmand!
- 4Tip: Vervang de tomatensaus met basilicum door arrabbiatasaus voor spicy pizzarolls.
Per 100g: Energie: 127 kcal - Vetten: 3 g - Koolhydraten: 18 g - Vezels: 0,9 g - Eiwitten: 6,2 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Score
Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Nutritionele informatie
Per 100g: Energie: 127 kcal - Vetten: 3 g - Koolhydraten: 18 g - Vezels: 0,9 g - Eiwitten: 6,2 g
Viande - moins de 3€
Snack
Ingrediënten voor 8 personen
Toon:
- Delhaize Courgette1 st75
- Delhaize Witte champignons | Belgisch250 gr49
- Delhaize Zwarte olijf130 gr99
- Delhaize Pizzadeeg | Vers260 gr09
- Delhaize Gruyère | Geraspt150 gr15
- Santa Maria Kruiden | Oregano30 gr15
