Pêche melba-ijslolly's
door Gema Gomez
Makkelijk
< 30 min.
0/5
Ingrediënten voor
Ingrediënten 6 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
- 3 perziken
- 200 g frambozen
- 400 g volle natuuryoghurt
- 3 el honing
- 3 perziken
- 200 g frambozen
- 400 g volle natuuryoghurt
- 3 el honing
Begin met koken
: 20 min. + 6 u vriestijd
- 1Schil de perziken, snijd ze in stukken en plet ze tot puree (met een mixer of een vork, naargelang hun rijpheid). Plet de frambozen en ⅓ van de honing met een vork. Meng de yoghurt met de rest van de honing.
- 2Vul ijslollyvormen of yoghurtpotjes (uitgespoeld en gedroogd, of course!) met de 3 bereidingen: wissel de kleuren naar keuze af, liefst in fijne laagjes. Meng ze daarna eventueel lichtjes voor een gemarmerd effect.
- 3Heb je geen ijslollyvormen gebruikt? Zet de potjes dan in een kleine schaal en dek deze af met een dubbele laag vershoudfolie. Maak met een scherp mesje telkens een kleine insnijding in de folie, net in het midden van elk potje. Steek er een kleine houten lepel of een stokje in. Joepie: ze blijven dankzij de vershoudfolie mooi rechtstaan! Laat minstens 6 u in de diepvriezer opstijven.
- 4Ontvorm de ijslolly’s en laat het smaken.
- 1Schil de perziken, snijd ze in stukken en plet ze tot puree (met een mixer of een vork, naargelang hun rijpheid). Plet de frambozen en ⅓ van de honing met een vork. Meng de yoghurt met de rest van de honing.
- 2Vul ijslollyvormen of yoghurtpotjes (uitgespoeld en gedroogd, of course!) met de 3 bereidingen: wissel de kleuren naar keuze af, liefst in fijne laagjes. Meng ze daarna eventueel lichtjes voor een gemarmerd effect.
- 3Heb je geen ijslollyvormen gebruikt? Zet de potjes dan in een kleine schaal en dek deze af met een dubbele laag vershoudfolie. Maak met een scherp mesje telkens een kleine insnijding in de folie, net in het midden van elk potje. Steek er een kleine houten lepel of een stokje in. Joepie: ze blijven dankzij de vershoudfolie mooi rechtstaan! Laat minstens 6 u in de diepvriezer opstijven.
- 4Ontvorm de ijslolly’s en laat het smaken.
Per 100 g: Energie: 67 kcal - Vetten: 2,2 g - Koolhydraten: 8,3 g - Vezels: 1,5 g - Eiwitten: 2 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Score
Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Nutritionele informatie
Per 100 g: Energie: 67 kcal - Vetten: 2,2 g - Koolhydraten: 8,3 g - Vezels: 1,5 g - Eiwitten: 2 g
Vegetarisch
Dessert
Dessert
Ingrediënten voor 6 personen
Toon:
- Perzik3
Niet online beschikbaar, bewaar in lijst
- Delhaize Frambozen2 × 125 gr79
- Dilea Yoghurt | Natuur | Niet gesuikerd4 x 125 gr2de tegen -50%75
- Meli Honing | Algarve340 gr1+1 gratis39
