Belangrijk bericht:Er wordt een valse Tupperware-wedstrijd verspreid onder onze klanten.Meer info >
Pannenkoeken
Makkelijk
< 30 min.
4/5
Ingrediënten voorPorties
4 porties
- 2 eieren
- 200 g zelfrijzende bloem
- 5 dl halfvolle melk
- 1/2 el druivenpitolie
- 20 g boter
- zout
- 2 eieren
- 200 g zelfrijzende bloem
- 5 dl halfvolle melk
- 1/2 el druivenpitolie
- 20 g boter
- zout
Begin met koken
: 15 min. + 30 min rusttijd
1
Klop de bloem met een garde geleidelijk aan door de melk. Voeg dan de eieren, het zout en de olie toe. Mix het deeg met een staafmixer, als het niet perfect glad is. Laat het deeg eventueel 30 min rusten.
2
Bak elke pannenkoek met een klontje boter.
3
Dien op met kristalsuiker, bruine of blonde cassonade, een paar druppeltjes citroen …
1
Klop de bloem met een garde geleidelijk aan door de melk. Voeg dan de eieren, het zout en de olie toe. Mix het deeg met een staafmixer, als het niet perfect glad is. Laat het deeg eventueel 30 min rusten.
2
Bak elke pannenkoek met een klontje boter.
3
Dien op met kristalsuiker, bruine of blonde cassonade, een paar druppeltjes citroen …
Nutritionele informatie
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 633; energie (kCal): 150; vetten (g): 5; verzadigde vetten (g): 2,3; koolhydraten (g): 20,3; suikers (g): 3; vezels (g): 0,9; eiwitten (g): 5,7; zout (g): 0,8. Energie (kcal/portie): 310,2
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Score
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Nutritionele informatie
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 633; energie (kCal): 150; vetten (g): 5; verzadigde vetten (g): 2,3; koolhydraten (g): 20,3; suikers (g): 3; vezels (g): 0,9; eiwitten (g): 5,7; zout (g): 0,8. Energie (kcal/portie): 310,2
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Frans
Vegetarisch
Lichtmis,Kids
Lente,Zomer
Dessert
Ingrediënten voor 4 personen
Toon:
Delhaize
Eieren | Medium | Vrije uitloop
6 st
€2,09
Delhaize
Tarwebloem
1 kg
€0,49
Dilea
Melk | Halfvol | Zonder lactose
1 l
€2,99
Paysan Breton
Boter | Gezouten
125 gr
€2,39
Reeds in je keuken
365
Zout | Keuken
1 kg
€0,35
Totaal:
€7,96
Maak je maaltijd compleet
Ontdek de beste wijnen voor dit recept
