OverslaanRecipe Details Page
  • Multi-gebruik cajunrub voor geroosterd vlees op de BBQ
    Nutri-Score E

Multi-gebruik cajunrub voor geroosterd vlees op de BBQ

Multi-gebruik cajunrub voor geroosterd vlees op de BBQE
Makkelijk
< 30 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
1 portie
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 2 kl uienpoeder
  • 4 kl knoflookpoeder
  • 2 kl gedroogde tijm
  • 4 kl gedroogde oregano
  • 8 kl pikante paprika
  • 2 kl cayennepeper
  • 2 kl zwarte peper
  • 2 kl grof gedroogd zout uit Guérande
  • 2 kl uienpoeder
  • 4 kl knoflookpoeder
  • 2 kl gedroogde tijm
  • 4 kl gedroogde oregano
  • 8 kl pikante paprika
  • 2 kl cayennepeper
  • 2 kl zwarte peper
  • 2 kl grof gedroogd zout uit Guérande

Begin met koken

: 3 min.
  1. 1
    Maal het zout in een vijzel fijn en giet het in een kruidenpotje (of recupereer een klein bokaaltje). Voeg alle andere ingrediënten toe, schud krachtig en ziezo, grillen maar!
  2. 2
    Tip: Deze polyvalente mix is een Amerikaans recept, meer bepaald van de cajunkeuken uit Louisiana. Het is de universele pittige kruidenmix bij uitstek voor vis-, kip- groente-, lams of rundsbarbecues.
  1. 1
    Maal het zout in een vijzel fijn en giet het in een kruidenpotje (of recupereer een klein bokaaltje). Voeg alle andere ingrediënten toe, schud krachtig en ziezo, grillen maar!
  2. 2
    Tip: Deze polyvalente mix is een Amerikaans recept, meer bepaald van de cajunkeuken uit Louisiana. Het is de universele pittige kruidenmix bij uitstek voor vis-, kip- groente-, lams of rundsbarbecues.
Per 100 g: Energie: 306 kcal - Vetten: 5,8 g - Koolhydraten: 46,3 g - Vezels: 15,6 g - Eiwitten: 12,2 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100 g: Energie: 306 kcal - Vetten: 5,8 g - Koolhydraten: 46,3 g - Vezels: 15,6 g - Eiwitten: 12,2 g
Vegetarisch
Veggie - moins de 3€
Bijgerechten

Ingrediënten voor 1 persoon

Toon:

  • Santa Maria Kruiden | Paprika | Sterk
    37 gr

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Gele uien | Netje
    500 gr
  • Delhaize Kruiden | Look | Granulaat
    50 gr
  • Delhaize Tijmblaadjes
    20 gr
  • Santa Maria Kruiden | Oregano
    30 gr
  • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
    38 gr
  • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
    38 gr
  • Delhaize Zeezout | Grof | Grijs
    1 kg

Totaal:

€15,33

Deze recepten kan je ook leuk vinden