• Mini tomaat garnaal
    Nutri-Score C

Mini tomaat garnaal

Mini tomaat garnaalC
Makkelijk
< 30 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
24 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 200 g gepelde grijze garnalen
  • 25 niet te kleine kerstomaten in tros
  • 3,5 el mayonaise
  • peterselie
  • zout
  • 200 g gepelde grijze garnalen
  • 25 niet te kleine kerstomaten in tros
  • 3,5 el mayonaise
  • peterselie
  • zout

Begin met koken

  1. 1
    Snij de kerstomaatjes horizontaal in twee en hol ze uit. Kruid ze met een beetje zout en laat ze omgekeerd uitlekken op keukenpapier.
  2. 2
    Meng garnalen en mayonaise.
  3. 3
    Dep de binnenkant van de tomaatjes droog en vul ze op met de garnalen. Dek af en zet koel weg.
  4. 4
    Versier met peterselie voor het opdienen.
  1. 1
    Snij de kerstomaatjes horizontaal in twee en hol ze uit. Kruid ze met een beetje zout en laat ze omgekeerd uitlekken op keukenpapier.
  2. 2
    Meng garnalen en mayonaise.
  3. 3
    Dep de binnenkant van de tomaatjes droog en vul ze op met de garnalen. Dek af en zet koel weg.
  4. 4
    Versier met peterselie voor het opdienen.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 397; energie (kCal): 95; vetten (g): 5,8; verzadigde vetten (g): 0,6; koolhydraten (g): 1,8; suikers (g): 1,6; vezels (g): 1; eiwitten (g): 7,4; zout (g): 2,8. Energie (kcal/portie): 11,45
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 397; energie (kCal): 95; vetten (g): 5,8; verzadigde vetten (g): 0,6; koolhydraten (g): 1,8; suikers (g): 1,6; vezels (g): 1; eiwitten (g): 7,4; zout (g): 2,8. Energie (kcal/portie): 11,45
Belgisch
Gluten vrij
Eindejaar
Overig
Hapjes

Ingrediënten voor 24 personen

Toon:

  • Delhaize Grijze garnalen | Vers | Ongepeld
    250 gr
  • Delhaize Kerstomaten
    2 × 250 gr
  • Delhaize Bladpeterselie | Verpakt
    100 gr
  • Reeds in je keuken

  • Delhaize Mayonnaise | Eieren
    30 cl
  • Delhaize Zeezout | Fijn | Jodium
    125 gr

Totaal:

€10,46

Deze recepten kan je ook leuk vinden