Overslaan
Hapjes
Hapjes
  • Medjooldadels gevuld met roquefortmousse
    Nutri-Score D

Medjooldadels gevuld met roquefortmousse

Medjooldadels gevuld met roquefortmousseD
Makkelijk
< 30 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
Aamelden / registreren
  • 1 eiwit
  • 8 Medjooldadels
  • peper
  • 30 g roquefort
  • 1 el zure room
  • 1 eiwit
  • 8 Medjooldadels
  • peper
  • 30 g roquefort
  • 1 el zure room

Begin met koken

: 10 min.
  1. 1
    Klop het eiwit goed stijf.
  2. 2
    Plet de roquefort fijn met een vork. Voeg er de room en de peper aan toe en meng. Voeg er het geklopte eiwit aan toe en meng.
  3. 3
    Open de dadels en haal de pit eruit.
  4. 4
    Vul de dadels met de roquefortmousse en serveer.
  1. 1
    Klop het eiwit goed stijf.
  2. 2
    Plet de roquefort fijn met een vork. Voeg er de room en de peper aan toe en meng. Voeg er het geklopte eiwit aan toe en meng.
  3. 3
    Open de dadels en haal de pit eruit.
  4. 4
    Vul de dadels met de roquefortmousse en serveer.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 1148; energie (kCal): 274; vetten (g): 11,2; verzadigde vetten (g): 6,5; koolhydraten (g): 34,4; suikers (g): 33,2; vezels (g): 2,6; eiwitten (g): 8,4; zout (g): 0,8. Energie (kcal/portie): 102,07
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 1148; energie (kCal): 274; vetten (g): 11,2; verzadigde vetten (g): 6,5; koolhydraten (g): 34,4; suikers (g): 33,2; vezels (g): 2,6; eiwitten (g): 8,4; zout (g): 0,8. Energie (kcal/portie): 102,07
Vegetarisch
Overig
Herfst
Hapjes

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Ontpitte Dadels | Bio
    150 gr
    Bio
    • Delhaize Roquefort | AOP
      100 gr
    • Ben's Original Saus | Zoetzuur | Extra ananas
      450 gr

      • Reeds in je keuken

    • Delhaize Eieren | Bruine | Medium
      4 st
    • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
      38 gr

    Totaal:

    €6,89

    Deze recepten kan je ook leuk vinden