Lasagne met ricotta, spinazie en pesto


Makkelijk
30-60 min.
5/5
Ingrediënten voor
Ingrediënten 4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
- 12 lasagnebladen met eieren
- 250 g ricotta
- 450 g diepgevroren spinazie
- 500 g bechamelsaus
- 50 g verse pesto van rucola
- 3 el geraspte parmezaan
- 1 ciabatta om te bakken
- zout
- peper
- 1 el olijfolie
- 12 lasagnebladen met eieren
- 250 g ricotta
- 450 g diepgevroren spinazie
- 500 g bechamelsaus
- 50 g verse pesto van rucola
- 3 el geraspte parmezaan
- 1 ciabatta om te bakken
- zout
- peper
- 1 el olijfolie
Begin met koken
: 20 min + 30 min baktijd.
- 1Verwarm de oven voor op th. 6 – 180°C.
- 2Doe de olie in een grote pan en stoof de bevroren spinazieblokjes op zacht vuur. Verhoog het vuur wanneer ze ontdooid zijn en stoof ze op vrij hoog vuur tot al het vocht verdampt is.
- 3Bak het ciabattabrood volgens de aanwijzingen op de verpakking.
- 4Meng de bechamel met de pesto en zet 200 g in een kom opzij.
- 5Giet de rest bij de spinazie, maar neem de pan van het vuur. Voeg de ricotta toe, meng en breng op smaak met peper en zout.
- 6Strijk een beetje bechamel met pesto egaal uit over de bodem van een vierkante ovenschaal en leg er 2 lasagnevellen op. Bestrijk met 1/5 van de spinazie, bedek met 2 lasagnevellen, vervolgens spinazie, … en eindig met een laag lasagnevellen Verdeel hierover de rest van de bechamel met pesto. Dek de schaal af met aluminiumfolie, maar zorg dat de folie de saus niet raakt. Zet 15 min. in de oven.
- 7Verwijder de folie, bestrooi de lasagne met parmezaan en laat nog 15 min. verder bakken.
- 8Serveer warm met ciabatta.
- 1Verwarm de oven voor op th. 6 – 180°C.
- 2Doe de olie in een grote pan en stoof de bevroren spinazieblokjes op zacht vuur. Verhoog het vuur wanneer ze ontdooid zijn en stoof ze op vrij hoog vuur tot al het vocht verdampt is.
- 3Bak het ciabattabrood volgens de aanwijzingen op de verpakking.
- 4Meng de bechamel met de pesto en zet 200 g in een kom opzij.
- 5Giet de rest bij de spinazie, maar neem de pan van het vuur. Voeg de ricotta toe, meng en breng op smaak met peper en zout.
- 6Strijk een beetje bechamel met pesto egaal uit over de bodem van een vierkante ovenschaal en leg er 2 lasagnevellen op. Bestrijk met 1/5 van de spinazie, bedek met 2 lasagnevellen, vervolgens spinazie, … en eindig met een laag lasagnevellen Verdeel hierover de rest van de bechamel met pesto. Dek de schaal af met aluminiumfolie, maar zorg dat de folie de saus niet raakt. Zet 15 min. in de oven.
- 7Verwijder de folie, bestrooi de lasagne met parmezaan en laat nog 15 min. verder bakken.
- 8Serveer warm met ciabatta.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 650; energie (kCal): 156; vetten (g): 9,4; verzadigde vetten (g): 4,7; koolhydraten (g): 11,8; suikers (g): 2,1; vezels (g): 1,5; eiwitten (g): 5,4; zout (g): 0,6. Energie (kcal/portie): 592,02
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Score
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Nutritionele informatie
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 650; energie (kCal): 156; vetten (g): 9,4; verzadigde vetten (g): 4,7; koolhydraten (g): 11,8; suikers (g): 2,1; vezels (g): 1,5; eiwitten (g): 5,4; zout (g): 0,6. Energie (kcal/portie): 592,02
Italiaans
Vegetarisch
Kids
Diner
Hoofdgerecht
Ingrediënten voor 4 personen
Toon:
- Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen38 gr
Niet online beschikbaar, bewaar in lijst
- Delhaize Pasta | Lasagna | Volkoren | Bio250 gr
55 - Delhaize Ricotta | Classico250 gr99
- Delhaize Spinazie450 gr29
- Balade Saus | Béchamel | Verse room | Licht2 × 30 cl49
- Delhaize Pesto | Groen100 gr99
- Delhaize Parmigiano reggiano | BOB100 gr85
- Delhaize Ciabatta natuur250 gr69
- Delhaize Zout | Cuisine1 kg37
- Filippo Berio Olijfolie | Extra vierge50 cl2de tegen -50%99









