OverslaanRecipe Details Page
  • Krokante beursjes met pensen, appels en noten
    Nutri-Score D

Krokante beursjes met pensen, appels en noten

Krokante beursjes met pensen, appels en notenD
Makkelijk
< 30 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 50 g boter
  • 1 zwarte pens
  • 1 witte pens
  • 30 g walnoten "365"
  • 5 vellen brickdeeg
  • 2 appels
  • 50 g boter
  • 1 zwarte pens
  • 1 witte pens
  • 30 g walnoten "365"
  • 5 vellen brickdeeg
  • 2 appels

Begin met koken

: 20 min. + 10 min. baktijd
  1. 1
    Verwarm de oven voor op th. 6 – 180°C.
  2. 2
    Schil en snij de appels in blokjes. Verwarm een klontje boter in een grote braadpan en bak er de appelblokjes in op middelhoog vuur tot ze lichtbruin en zacht zijn. Kruid met peper en voeg de grofgehakte noten toe.
  3. 3
    Verwijder het vel van de pensen en snij ze in schijfjes. Laat de rest van de boter smelten. Snij een brickvel in 4 driehoeken. Smeer een brickvel in met gesmolten boter, leg een driehoek brickdeeg in het midden en schep er een vierde van de appels op. Bedek met schijfjes pens (3 zwarte en 3 witte) en vouw het brickvel dicht tot een beursje. Sluit met een tandenstoker of een stukje keukentouw.
  4. 4
    Leg de beursjes op de met bakpapier beklede ovenplaat en laat ze ongeveer 10 min. in de oven bakken tot ze goudbruin zijn.
  5. 5
    Serveer warm met een beetje sla.
  1. 1
    Verwarm de oven voor op th. 6 – 180°C.
  2. 2
    Schil en snij de appels in blokjes. Verwarm een klontje boter in een grote braadpan en bak er de appelblokjes in op middelhoog vuur tot ze lichtbruin en zacht zijn. Kruid met peper en voeg de grofgehakte noten toe.
  3. 3
    Verwijder het vel van de pensen en snij ze in schijfjes. Laat de rest van de boter smelten. Snij een brickvel in 4 driehoeken. Smeer een brickvel in met gesmolten boter, leg een driehoek brickdeeg in het midden en schep er een vierde van de appels op. Bedek met schijfjes pens (3 zwarte en 3 witte) en vouw het brickvel dicht tot een beursje. Sluit met een tandenstoker of een stukje keukentouw.
  4. 4
    Leg de beursjes op de met bakpapier beklede ovenplaat en laat ze ongeveer 10 min. in de oven bakken tot ze goudbruin zijn.
  5. 5
    Serveer warm met een beetje sla.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 1339; energie (kCal): 323; vetten (g): 28,3; verzadigde vetten (g): 12; koolhydraten (g): 7,5; suikers (g): 2,1; vezels (g): 1,4; eiwitten (g): 9,8; zout (g): 1,3. Energie (kcal/portie): 268,09
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 1339; energie (kCal): 323; vetten (g): 28,3; verzadigde vetten (g): 12; koolhydraten (g): 7,5; suikers (g): 2,1; vezels (g): 1,4; eiwitten (g): 9,8; zout (g): 1,3. Energie (kcal/portie): 268,09
Vaderdag
Diner
Lunch

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Balade Boter | Zachte | Halfvolle | 41% v.g.
    250 gr
    -20%
  • Delhaize Boerenpensen | Zwart
    +/- 240 gr
  • Delhaize Pensen | Wit | Fijne kruiden | Varken
    +/- 240 gr
  • Delhaize Walnoten | Grenoble 1 Kg
    1 kg
  • Reeds in je keuken

  • Delhaize Appels | Jonagold | Verpakt | Bio
    850 gr
    Bio

    Totaal:

    +/-€17,08

    Deze recepten kan je ook leuk vinden