Laden
OverslaanRecipe Details Page
  • Koekjes van muesli, banaan en kokos
    Nutri-Score C

Koekjes van muesli, banaan en kokos

Koekjes van muesli, banaan en kokosC
Makkelijk
< 30 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
12 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 2 bananen
  • 50 g geraspte kokosnoot
  • 80 g Crunchy Muesli Delhaize Bosvruchten
  • 2 bananen
  • 50 g geraspte kokosnoot
  • 80 g Crunchy Muesli Delhaize Bosvruchten

Begin met koken

10 min + 20 min gaartijd
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 180°C.
  2. 2
    Doe alle ingrediënten in de blender en mix tot je een romig beslag krijgt.
  3. 3
    Maak er hoopjes van en leg ze op een bakplaat.
  4. 4
    Zet 15 à 20 min in de oven.
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 180°C.
  2. 2
    Doe alle ingrediënten in de blender en mix tot je een romig beslag krijgt.
  3. 3
    Maak er hoopjes van en leg ze op een bakplaat.
  4. 4
    Zet 15 à 20 min in de oven.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 969; energie (kCal): 233; vetten (g): 11,6; verzadigde vetten (g): 7,4; koolhydraten (g): 27,7; suikers (g): 12; vezels (g): 4,6; eiwitten (g): 4,1; zout (g): 0. Energie (kcal/portie): 75,73
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 969; energie (kCal): 233; vetten (g): 11,6; verzadigde vetten (g): 7,4; koolhydraten (g): 27,7; suikers (g): 12; vezels (g): 4,6; eiwitten (g): 4,1; zout (g): 0. Energie (kcal/portie): 75,73
Vegan
Kids
Snack

Ingrediënten voor 12 personen

Toon:

  • Delhaize Bananen | BIO
    850 gr
    Bio
    • Vahiné Kokosnoot | Geraspt
      115 gr
    • Crunch Chocolat | Melk | Krokante granen
      100 gr

    Totaal:

    €7,45

    Deze recepten kan je ook leuk vinden