Recept zoekresultatenKipnuggets in een korstje van cornflakes
Delhaize logo
  • Kipnuggets in een korstje van cornflakes
    A

Kipnuggets in een korstje van cornflakes

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

30-60 min.

Budget

Score

Nog niet beoordeeld
Lactose vrij
Kids
Snack
Kipnuggets in een korstje van cornflakesA

Ingrediënten voor 12 Porties

12 Porties
  • 2 kipfilets
  • 2 eetlepels bloem
  • 2 eigelen
  • 50 g cornflakes
  • peper en zout

Winkelen voor dit recept

Noodzakelijke ingrediënten
  • Kippenborstfilet
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    900 gr
    11,10 €/kg
    €9,99
    F2022051200100030000
  • Eieren | Medium | Vrije uitloop
    nutri-score-bordered-b.external.00ed50ac.svg
    6 st
    0,33 €/st
    €1,99
    F2010083100116000000
  • Reeds in je keuken
  • Bloem | Tarwe | Bio
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    1 kg
    1,59 €/kg
    €1,59
    S2019021500170320000
  • Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    45 gr
    30,00 €/kg
    €1,35
    S2021021000507950000
  • Begin met koken

    Bereidingstijd: 30 min

    1. Verwarm de friteuse voor op 160°C.
    2. Snijd de kipfilets in grote repen.
    3. Zet 3 kommetjes klaar: 1 met de bloem, 1 met de losgeklopte eigelen en 1 met de gecrushte cornflakes. Kruid de bloem met peper en zout en meng.
    4. Paneer de kipfilets: haal de stukjes kip door de gekruide bloem, dan door het eigeel en daarna door de gecrushte cornflakes. Let op: zorg ervoor dat de filet volledig ingebloemd is om barstjes in de korst te voorkomen.
    5. Bak de kipnuggets goudbruin en knapperig in de hete friteuse. Laat de ze even uitlekken op een keukenpapiertje en dien meteen op.

    Kooktip

    Met zelfgemaakte kipnuggets scoor je altijd bij je kids. Meer nog, je kunt ze oneindig combineren zodat je elke keer een nieuw en overheerlijk gerecht op tafel kan toveren: met appelmoes, tomatensaus, een gezonde, frisse salade en homemade tartaar ...

    12 stuks = 4 personen

    Nutritionele informatie

    Per 100g bereid recept: energie (kJ): 866; energie (kCal): 206; vetten (g): 8,7; verzadigde vetten (g): 1,7; koolhydraten (g): 13,4; suikers (g): 1,1; vezels (g): 1,4; eiwitten (g): 18,8; zout (g): 0,2. Energie (kcal/portie): 78,63
    Disclaimer Nutri-Score
    De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
    Score
    Nog niet beoordeeld
    Heb je dit recept al geprobeerd?
    Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
    Lactose vrij
    Kids
    Overig
    Snack
    • Kipnuggets in een korstje van cornflakes
      A

    Winkelen voor dit recept

    Noodzakelijke ingrediënten
  • Kippenborstfilet
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    900 gr
    11,10 €/kg
    €9,99
    F2022051200100030000
  • Eieren | Medium | Vrije uitloop
    nutri-score-bordered-b.external.00ed50ac.svg
    6 st
    0,33 €/st
    €1,99
    F2010083100116000000
  • Reeds in je keuken
  • Bloem | Tarwe | Bio
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    1 kg
    1,59 €/kg
    €1,59
    S2019021500170320000
  • Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    45 gr
    30,00 €/kg
    €1,35
    S2021021000507950000