• Jules Destrooper Amandelbroodkoekjes met paprikatapenade, feta en grijze garnalen
    Nutri-Score D

Jules Destrooper Amandelbroodkoekjes met paprikatapenade, feta en grijze garnalen

Jules Destrooper Amandelbroodkoekjes met paprikatapenade, feta en grijze garnalenD
Makkelijk
< 30 min.
4/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 200 g verse Belgische grijze garnalen
  • 80 g paprikatapenade Sud'n'Sol
  • 8 Jules Destrooper Amandelbroodkoekjes
  • 80 g fetakaas
  • enkele bieslooksprietjes
  • peper
  • 200 g verse Belgische grijze garnalen
  • 80 g paprikatapenade Sud'n'Sol
  • 8 Jules Destrooper Amandelbroodkoekjes
  • 80 g fetakaas
  • enkele bieslooksprietjes
  • peper

Begin met koken

: 10 min.
  1. 1
    Besmeer het Amandelbrood met de tapenade.
  2. 2
    Snijd de fetakaas in blokjes en verkruimel bovenop de tapenade.
  3. 3
    Werk het Amandelbrood af met de garnalen, peper en een sprietje bieslook.
  1. 1
    Besmeer het Amandelbrood met de tapenade.
  2. 2
    Snijd de fetakaas in blokjes en verkruimel bovenop de tapenade.
  3. 3
    Werk het Amandelbrood af met de garnalen, peper en een sprietje bieslook.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 945; energie (kCal): 226; vetten (g): 11,8; verzadigde vetten (g): 4,3; koolhydraten (g): 15,7; suikers (g): 8,4; vezels (g): 0,8; eiwitten (g): 13,3; zout (g): 1,7. Energie (kcal/portie): 255,83
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 945; energie (kCal): 226; vetten (g): 11,8; verzadigde vetten (g): 4,3; koolhydraten (g): 15,7; suikers (g): 8,4; vezels (g): 0,8; eiwitten (g): 13,3; zout (g): 1,7. Energie (kcal/portie): 255,83
Belgisch
Aperitief
Hapjes

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Grijze garnalen | Gepeld
    200 gr
  • Delhaize Peppadew tapenade
    100 gr
  • Boerkens Brood | Witgrof
    3 × 600 gr
  • Delhaize Feta | Bio
    150 gr
    Bio
    • Delhaize Bieslook | Verpakt
      20 gr
    • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
      38 gr

    Totaal:

    €33,08

    Deze recepten kan je ook leuk vinden