Laden
  • Gezonde bananensplit met Color Loops en bosbessen
    Nutri-Score A

Gezonde bananensplit met Color Loops en bosbessen

Gezonde bananensplit met Color Loops en bosbessenA
Makkelijk
Minder of gelijk aan 15
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
1 portie
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 20 g Turtle Color Loops
  • 150 g yoghurt (zuivel of plantaardig)
  • 1 banaan
  • 20 g bosbessen
  • 10 g bramen
  • 1 tl ahornsiroop of honing
  • 20 g Turtle Color Loops
  • 150 g yoghurt (zuivel of plantaardig)
  • 1 banaan
  • 20 g bosbessen
  • 10 g bramen
  • 1 tl ahornsiroop of honing

Begin met koken

  1. 1
    Smeer de yoghurt uit op een bord.
  2. 2
    Snijd de banaan doormidden en leg beide helften op de yoghurt.
  3. 3
    Druppel er wat ahornsiroop of honing over voor extra zoetheid.
  4. 4
    Strooi een royale hoeveelheid Turtle Color Loops over het geheel voor een lekkere crunch.
  5. 5
    Garneer met bosbessen of je favoriete fruit.
  6. 6
    Smakelijk!
  1. 1
    Smeer de yoghurt uit op een bord.
  2. 2
    Snijd de banaan doormidden en leg beide helften op de yoghurt.
  3. 3
    Druppel er wat ahornsiroop of honing over voor extra zoetheid.
  4. 4
    Strooi een royale hoeveelheid Turtle Color Loops over het geheel voor een lekkere crunch.
  5. 5
    Garneer met bosbessen of je favoriete fruit.
  6. 6
    Smakelijk!
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Gluten vrij
Ontbijt

Ingrediënten voor 1 persoon

Toon:

  • Delhaize Braambes
    125 gr

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Turtle Ontbijtgranen | Fruit | Bio
    300 gr
    Bio
    • Pur Natur Yoghurt | Kefir | Eco | Bio
      400 gr
      2de tegen -40%
      Bio
      • Delhaize Bananen | BIO
        850 gr
        Bio
        • Delhaize Blauwe bessen | Schaal
          150 gr
          2de tegen -50%
        • Maple Joe® Esdoorn | Siroop | Bio
          250 gr
          Bio

          Totaal:

          €19,21

          Deze recepten kan je ook leuk vinden