Gelei van rode biet en pistache-saus


Makkelijk
< 30 min.
0/5
Ingrediënten voor
Ingrediënten 4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
- 2 g agar-agar
- 30 cl gevogeltebouillon
- 3 el ongezouten en gepelde pistachenoten
- 1/2 bosje bladpeterselie
- 2 takjes verse munt
- 2 el fruitige olijfolie
- 1 scheutje tamari
- 6 muffinvormen
- 200 g gekookte en geschilde rode biet
- 2 g agar-agar
- 30 cl gevogeltebouillon
- 3 el ongezouten en gepelde pistachenoten
- 1/2 bosje bladpeterselie
- 2 takjes verse munt
- 2 el fruitige olijfolie
- 1 scheutje tamari
- 6 muffinvormen
- 200 g gekookte en geschilde rode biet
Begin met koken
: 20 min.
- 1Mix de gekookte en geschilde rode biet fijn, samen met de gevogeltebouillon van het huis en doe er peper bij.
- 2Giet deze puree in een kleine kookpan en breng al roerend aan de kook.
- 3Die daarbij de agar-agar en laat nog 2 min. al roerend op zacht vuur koken.
- 4Verdeel deze puree over de muffinvormen en laat afkoelen.
- 5Hak de gepelde en ongezouten pistachenoten, de blaadjes van de bladpeterselie en de verse munt grof.
- 6Giet dit gehakte mengsel in een kommetje.
- 7Doe daarbij de fruitige olijfolie, de tamari en peper en meng deze mix.
- 8Als de rodebietengelei gestold is, ontvorm dan de bereiding en schik ze in de borden. Verdeel hier rond de saus.
- 1Mix de gekookte en geschilde rode biet fijn, samen met de gevogeltebouillon van het huis en doe er peper bij.
- 2Giet deze puree in een kleine kookpan en breng al roerend aan de kook.
- 3Die daarbij de agar-agar en laat nog 2 min. al roerend op zacht vuur koken.
- 4Verdeel deze puree over de muffinvormen en laat afkoelen.
- 5Hak de gepelde en ongezouten pistachenoten, de blaadjes van de bladpeterselie en de verse munt grof.
- 6Giet dit gehakte mengsel in een kommetje.
- 7Doe daarbij de fruitige olijfolie, de tamari en peper en meng deze mix.
- 8Als de rodebietengelei gestold is, ontvorm dan de bereiding en schik ze in de borden. Verdeel hier rond de saus.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 379; energie (kCal): 92; vetten (g): 7; verzadigde vetten (g): 0,8; koolhydraten (g): 4,3; suikers (g): 3,1; vezels (g): 1,7; eiwitten (g): 1,9; zout (g): 1. Energie (kcal/portie): 138,74
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Score
Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Nutritionele informatie
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 379; energie (kCal): 92; vetten (g): 7; verzadigde vetten (g): 0,8; koolhydraten (g): 4,3; suikers (g): 3,1; vezels (g): 1,7; eiwitten (g): 1,9; zout (g): 1. Energie (kcal/portie): 138,74
Diner
Voorgerecht
Ingrediënten voor 4 personen
Toon:
- Tamarinde1 scheutje
Niet online beschikbaar, bewaar in lijst
- Vahiné Agar-Agar | Plantaardig geleermiddel8 gr49
- Delhaize Pistachenoten | Bio200 gr
69 - Delhaize Bladpeterselie | Verpakt100 gr49
- Delhaize Munt | Verpakt20 gr49
- Delhaize Olijfolie | Culinaire50 cl39
- Delhaize Muffin bakvorm | Silicone6 st89
- Delhaize Babybietjes | Bio200 gr
79 - Knorr Bouillon| Finesse | Kip | Vetarme blokjes176 gr3 voor €699








