Gebakken foie gras, pastinaakmousse, cacao-chilikruiden


Makkelijk
< 30 min.
3/5
Ingrediënten voor
Ingrediënten 4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
- fleur de sel
- 4 plakken foie gras van gans (diepvries)
- 50 cl halfvolle melk
- kervelplukjes
- kruidenmix cacao-chili
- 500 g pastinaak
- zwarte peper
- zout
- fleur de sel
- 4 plakken foie gras van gans (diepvries)
- 50 cl halfvolle melk
- kervelplukjes
- kruidenmix cacao-chili
- 500 g pastinaak
- zwarte peper
- zout
Begin met koken
- 1Schil de pastinaak en snij in blokjes. Kook ze in gezouten melk en mix tot een fijne puree. Kruid met peper. Meng en zet warm weg.
- 2Braad de sneden foie gras elke kant 1 minuut aan in een droge pan aan en giet af en toe het vet uit de pan. Controleer de gaarheid door in de foie gras te prikken.
- 3Schik de puree op de borden. Leg een plak ganzenlever op elk bord, besprenkel met fleur de sel en de cacao-chilikruidenmix. Versier met kervel en serveer meteen.
- 1Schil de pastinaak en snij in blokjes. Kook ze in gezouten melk en mix tot een fijne puree. Kruid met peper. Meng en zet warm weg.
- 2Braad de sneden foie gras elke kant 1 minuut aan in een droge pan aan en giet af en toe het vet uit de pan. Controleer de gaarheid door in de foie gras te prikken.
- 3Schik de puree op de borden. Leg een plak ganzenlever op elk bord, besprenkel met fleur de sel en de cacao-chilikruidenmix. Versier met kervel en serveer meteen.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 738; energie (kCal): 178; vetten (g): 14,7; verzadigde vetten (g): 6,2; koolhydraten (g): 7,4; suikers (g): 4,3; vezels (g): 1,9; eiwitten (g): 3,5; zout (g): 0,8. Energie (kcal/portie): 599,5
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Score
Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Nutritionele informatie
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 738; energie (kCal): 178; vetten (g): 14,7; verzadigde vetten (g): 6,2; koolhydraten (g): 7,4; suikers (g): 4,3; vezels (g): 1,9; eiwitten (g): 3,5; zout (g): 0,8. Energie (kcal/portie): 599,5
Gluten vrij
Eindejaar
Diner
Zomer
Lunch
Ingrediënten voor 4 personen
Toon:
- Upignac Eendenlever | Blok200 gr99
- Arla Melk | Halfvolle | Lactosevrij1 l75
- Delhaize Kervel100 gr39
- Delhaize Kruiden | Chili Con Carne53 gr59
- Delhaize Pastinaak | Geschoond2 × 300 gr79
- Delhaize Fleur de sel | Guerande125 gr55
- Oxfam Peper | Bollen | Zwart | Bio | Fairtrade85 gr
25 - Delhaize Zout | Cuisine1 kg37








