Laden
  • Gebakken appelen met krokante pistachenoten
    Nutri-Score B

Gebakken appelen met krokante pistachenoten

Gebakken appelen met krokante pistachenotenB
Makkelijk
< 30 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 2,5 dl kokosmelk
  • 750 g Golden appels
  • 150 g pistachenootjes (zonder omhulsel)
  • 1 snufje gemalen kardemom
  • 1 snuifje gemalen kaneel
  • 2,5 dl kokosmelk
  • 750 g Golden appels
  • 150 g pistachenootjes (zonder omhulsel)
  • 1 snufje gemalen kardemom
  • 1 snuifje gemalen kaneel

Begin met koken

: 7 min. + 20 min. baktijd
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 180°C. Verwijder het klokhuis van de appelen, snijd ze in grote stukken en verdeel ze over een ovenschaal. Meng de kokosmelk met de kruiden en overgiet er de appelen mee.
  2. 2
    Bestrooi de appelen met de grofgehakte pistachenoten en schuif 20 min. in de oven. Dien warm op, bij het ontbijt.
  3. 3
    Tip: Gebruik naargelang het seizoen andere vruchten, alleen of gemengd: peren, pruimen, nectarines, abrikozen ...
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 180°C. Verwijder het klokhuis van de appelen, snijd ze in grote stukken en verdeel ze over een ovenschaal. Meng de kokosmelk met de kruiden en overgiet er de appelen mee.
  2. 2
    Bestrooi de appelen met de grofgehakte pistachenoten en schuif 20 min. in de oven. Dien warm op, bij het ontbijt.
  3. 3
    Tip: Gebruik naargelang het seizoen andere vruchten, alleen of gemengd: peren, pruimen, nectarines, abrikozen ...
Per 100 g: Energie: 154 kcal - Vetten: 10.6 g - Koolhydraten: 11.7 g - Vezels: 1.9 g - Eiwitten: 3.4 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100 g: Energie: 154 kcal - Vetten: 10.6 g - Koolhydraten: 11.7 g - Vezels: 1.9 g - Eiwitten: 3.4 g
Vegan
Veggie - moins de 3€
Ontbijt

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Kokosmelk
    25 cl
  • Delhaize Appels | Jonagold | Verpakt | Bio
    850 gr
    Bio
    • Delhaize Pistachenoten | Bio
      200 gr
      2+1 gratis
      Bio
      • Santa Maria Kruiden | Kardemom | Gemalen
        33 gr
      • Delhaize Kruiden | Kaneel | Stokjes
        13 gr

      Totaal:

      €16,95

      Deze recepten kan je ook leuk vinden