Laden
OverslaanRecipe Details Page
  • Fijnproeverssalade met tomaten en gerookte ham
    Nutri-Score A

Fijnproeverssalade met tomaten en gerookte ham

Fijnproeverssalade met tomaten en gerookte hamA
Makkelijk
< 30 min.
4/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 200 g gerookte Brugse ham
  • 500 g tomaten
  • 1 krop sla
  • 1 komkommer
  • 1/2 venkel
  • 2 lente-uitjes
  • 1/2 bussel radijzen
  • 1/2 bosje bieslook
  • Brusselse vinaigrette Natura
  • 200 g gerookte Brugse ham
  • 500 g tomaten
  • 1 krop sla
  • 1 komkommer
  • 1/2 venkel
  • 2 lente-uitjes
  • 1/2 bussel radijzen
  • 1/2 bosje bieslook
  • Brusselse vinaigrette Natura

Begin met koken

: 5 min.
  1. 1
    Was de kropsla en zwier ze droog. Snijd de komkommer met een dunschiller in lange plakjes. Snipper de venkel met de mandoline fijn. Snijd de tomaten in partjes en de radijzen in 2 (gebruik radijspickles als je er in huis hebt).
  2. 2
    Schep al deze ingrediënten in een grote slakom. Voeg de gehakte bieslook, de fijngesnipperde lente-uitjes, de verfrommelde hamsneetjes en een beetje venkelloof toe. Besprenkel met een scheutje vinaigrette en serveer. Geef er brood bij en zet extra vinaigrette op tafel.
  1. 1
    Was de kropsla en zwier ze droog. Snijd de komkommer met een dunschiller in lange plakjes. Snipper de venkel met de mandoline fijn. Snijd de tomaten in partjes en de radijzen in 2 (gebruik radijspickles als je er in huis hebt).
  2. 2
    Schep al deze ingrediënten in een grote slakom. Voeg de gehakte bieslook, de fijngesnipperde lente-uitjes, de verfrommelde hamsneetjes en een beetje venkelloof toe. Besprenkel met een scheutje vinaigrette en serveer. Geef er brood bij en zet extra vinaigrette op tafel.
Voor 100g van het bereide recept: Energie: Energie: 209,8 KJ/50,1 kcal • Vetten: 2,8 g • Koolhydraten: 1,5 g • Vezels: 0,9 g • Eiwitten: 4,3 g • Suiker: 1,3 g • Zout: 0,73 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Voor 100g van het bereide recept: Energie: Energie: 209,8 KJ/50,1 kcal • Vetten: 2,8 g • Koolhydraten: 1,5 g • Vezels: 0,9 g • Eiwitten: 4,3 g • Suiker: 1,3 g • Zout: 0,73 g
Gluten vrij
Barbecue
Lente
Lunch

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Ontvette ham
    2 × +/- 150 gr
    2de tegen -50%
  • Delhaize Trostomaten | Bio
    500 gr
    Bio
    • Delhaize Kropsla | Kluit
      1 st
    • Delhaize Komkommer
      1 st
    • Delhaize Venkel
      500 gr
    • Delhaize Witte uien | Netje
      400 gr
    • Delhaize Aperogroente | Radijs 230g
      230 gr
      3+1 gratis
    • Delhaize Bieslook | Verpakt
      20 gr
    • Delhaize Vinaigrette | Ceasar | Bio
      15 cl
      Bio

      Totaal:

      +/-€22,38

      Deze recepten kan je ook leuk vinden