De snoepegel
Makkelijk
< 30 min.
0/5
Ingrediënten voor
Ingrediënten 24 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
- 2 bussels radijzen
- 100 g maanzaad (voor de snoepradijsjes)
- 4 wortelen
- 20 kerstomaatjes
- 100 g pindanoten (voor de wortelsnoepjes)
- 100 g brésiliennenootjes (voor de snoepjes van kerstomaat)
- 3 dl agavesiroop
- 3 groene appels
- 2 bussels radijzen
- 100 g maanzaad (voor de snoepradijsjes)
- 4 wortelen
- 20 kerstomaatjes
- 100 g pindanoten (voor de wortelsnoepjes)
- 100 g brésiliennenootjes (voor de snoepjes van kerstomaat)
- 3 dl agavesiroop
- 3 groene appels
Begin met koken
: 10 min/soort
- 1Maak alle groenten schoon, spoel zorgvuldig en dep droog. Hak de nootjes grof.
- 2Schil de wortelen en trek er groeven in met een zesteur. Snijd in stukjes van ongeveer 2 cm dik. Zet een pot met water op een zacht vuur en kook er de wortelen beetgaar in. Giet af en laat afkoelen.
- 3Zet per snoepjessoort telkens 3 potjes klaar: 1 met de groente, 1 met de siroop en 1 met de nootjes/maanzaaddip.
- 4Prik de groente op een houten prikker, dip ze in de siroop en daarna in de gehakte nootjes of het maanzaad.
- 5Prik de groentesnoepjes daarna vast op een appel om te serveren.
- 1Maak alle groenten schoon, spoel zorgvuldig en dep droog. Hak de nootjes grof.
- 2Schil de wortelen en trek er groeven in met een zesteur. Snijd in stukjes van ongeveer 2 cm dik. Zet een pot met water op een zacht vuur en kook er de wortelen beetgaar in. Giet af en laat afkoelen.
- 3Zet per snoepjessoort telkens 3 potjes klaar: 1 met de groente, 1 met de siroop en 1 met de nootjes/maanzaaddip.
- 4Prik de groente op een houten prikker, dip ze in de siroop en daarna in de gehakte nootjes of het maanzaad.
- 5Prik de groentesnoepjes daarna vast op een appel om te serveren.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 625; energie (kCal): 150; vetten (g): 7,6; verzadigde vetten (g): 1,3; koolhydraten (g): 15,9; suikers (g): 13,5; vezels (g): 3,1; eiwitten (g): 3,4; zout (g): 0. Energie (kcal/portie): 54,68
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Score
Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Nutritionele informatie
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 625; energie (kCal): 150; vetten (g): 7,6; verzadigde vetten (g): 1,3; koolhydraten (g): 15,9; suikers (g): 13,5; vezels (g): 3,1; eiwitten (g): 3,4; zout (g): 0. Energie (kcal/portie): 54,68
Vegan
Kids
Overig
Lente
Snack
Ingrediënten voor 24 personen
Toon:
- Poppy100 g
Niet online beschikbaar, bewaar in lijst
- Delhaize Rode radijzen | Bussel1 st99
- Delhaize Wortelen | Fijn500 gr39
- Delhaize Kerstomaten | Mix2 × 250 gr3 voor €549
- Delhaize Pindanootjes | Grill-Zout100 gr79
- Delhaize Walnoten | Grenoble 1 Kg1 kg49
- Delhaize Agave | Siroop | Bio345 gr
95 - Pink Lady Appelen | Pink Lady | Verpakt | 6st900 gr1+1 gratis Online49
