Crumble van appels, aardbeien en pompelmoes

Makkelijk

30-60 min.

0/5

Ingrediënten voorPorties

4 porties

3 appelen
500 g aardbeien
1 roze pompelmoes
150 g bloem
75 g boter
120 g suiker

3 appelen
500 g aardbeien
1 roze pompelmoes
150 g bloem
75 g boter
120 g suiker

Begin met koken

Verwarm de oven voor op 180°C.

Snijd de appels en aardbeien in kleine stukjes.

Schil de pompelmoes, maak de stukjes los, en schil ook de fijn doorschijnende schil.

Snijd 4 stukken pompelmoes in hele kleine stukjes.

Breng het fruit samen in een grote kom.

Meng de bloem, de suiker en de boter in een kom.

Kneed deze deeg goed met de vingers.

Boter de crumblevormpjes en leg er de fruitstukjes in. Giet er wat crumbledeeg in.

Verwarm de oven voor op 180°C.

Snijd de appels en aardbeien in kleine stukjes.

Schil de pompelmoes, maak de stukjes los, en schil ook de fijn doorschijnende schil.

Snijd 4 stukken pompelmoes in hele kleine stukjes.

Breng het fruit samen in een grote kom.

Meng de bloem, de suiker en de boter in een kom.

Kneed deze deeg goed met de vingers.

Boter de crumblevormpjes en leg er de fruitstukjes in. Giet er wat crumbledeeg in.

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 728; energie (kCal): 173; vetten (g): 6; verzadigde vetten (g): 3,7; koolhydraten (g): 26,9; suikers (g): 15,6; vezels (g): 1,5; eiwitten (g): 2,3; zout (g): 0,1. Energie (kcal/portie): 423,85

Wat is de Nutri-Score?

Disclaimer Nutri-Score

De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.