• Croque-monsieur met frambozen, honing en ricotta
    Nutri-Score B

Croque-monsieur met frambozen, honing en ricotta

Croque-monsieur met frambozen, honing en ricottaB
Makkelijk
< 30 min.
2/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 250 g frambozen (vers of uit de diepvries)
  • 1 biocitroen
  • 8 dikke sneetjes biobrood Khorasan
  • 250 g ricotta
  • 4 el honing
  • 25 g boter
  • 250 g frambozen (vers of uit de diepvries)
  • 1 biocitroen
  • 8 dikke sneetjes biobrood Khorasan
  • 250 g ricotta
  • 4 el honing
  • 25 g boter

Begin met koken

: 10 min.
  1. 1
    Laat de frambozen in een zeef ontdooien.
  2. 2
    Verwarm een grill. Beboter 4 sneetjes brood lichtjes aan 1 kant en besmeer de andere kant eerst met honing, dan met een dikke laag ricotta. Bestrooi met fijngeraspte citroenzeste en duw de frambozen in de ricotta. Beboter de overige 4 broodsneetjes lichtjes en bedek er elke croque mee. Bak de croques aan beide kanten goudbruin op een matig vuurtje.
  3. 3
    Snijd de croques in 2 en dien ze warm op bij het ontbijt.
  1. 1
    Laat de frambozen in een zeef ontdooien.
  2. 2
    Verwarm een grill. Beboter 4 sneetjes brood lichtjes aan 1 kant en besmeer de andere kant eerst met honing, dan met een dikke laag ricotta. Bestrooi met fijngeraspte citroenzeste en duw de frambozen in de ricotta. Beboter de overige 4 broodsneetjes lichtjes en bedek er elke croque mee. Bak de croques aan beide kanten goudbruin op een matig vuurtje.
  3. 3
    Snijd de croques in 2 en dien ze warm op bij het ontbijt.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 772; energie (kCal): 183; vetten (g): 5,4; verzadigde vetten (g): 3,2; koolhydraten (g): 26,6; suikers (g): 6,7; vezels (g): 3; eiwitten (g): 5,3; zout (g): 0,7. Energie (kcal/portie): 477,26
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 772; energie (kCal): 183; vetten (g): 5,4; verzadigde vetten (g): 3,2; koolhydraten (g): 26,6; suikers (g): 6,7; vezels (g): 3; eiwitten (g): 5,3; zout (g): 0,7. Energie (kcal/portie): 477,26
Vegetarisch
Brunch
Ontbijt

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Frambozen
    2 × 125 gr
  • Delhaize Citroen | 1 st
    1 st
  • Boerkens Brood | Witgrof
    600 gr
    1+1 gratis Online
  • Delhaize Ricotta | Classico
    250 gr
  • Meli Honing | Algarve
    340 gr
    1+1 gratis
  • Paysan Breton Boter | Gezouten
    125 gr

Totaal:

€19,53

Deze recepten kan je ook leuk vinden