Overslaan
Delhaize logo

Welkom

Naar mijn profiel
0

Belangrijk berichtProductterugroeping - Delhaize vraagt haar klanten om de producten « Groentechips (zeezout) van het merk Delhaize Bio » en « Chips stripes & blues sea salt van het merk Terra » niet te consumeren en terug te brengen naar een verkooppunt.Lees meer >

Delhaize logo
  • Buffalo Wings
    C

Buffalo Wings

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

30-60 min.

Budget

Score

4 op 5
Lactose vrij
Barbecue,Kids,Vlees - minder dan 3€
Hoofdgerecht
Buffalo WingsC

Ingrediënten voor 4 Porties

4 Porties
  • 1,2 à 1,5 kg kippenvleugels
  • 4 eetlepels arachideolie
  • 2 eetlepels blonde cassonadesuiker
  • 8 eetlepels citroensap
  • een snuifje knoflookpoeder
  • 1 eetlepel Engelse saus, Worcestershire saus
  • 6 eetlepels Mexican ketchup
  • peper
  • 6 eetlepels lichte sojasaus

Winkelen voor dit recept

Noodzakelijke ingrediënten
  • Kip | Vleugels
    nutri-score-bordered-b.external.00ed50ac.svg
    Dit product is niet meer beschikbaar
    F1981081100239600000
  • Cassonade
    nutri-score-bordered-d.external.e93ab34c.svg
    500 gr
    3,30 €/kg
    €1,65
    S1994122700151720000
  • Citroen | 1 st
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    1 st
    0,69 €/st
    €0,69
    F2020032400055500000
  • Kruiden | Knoflook | Poeder
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    Dit product is niet meer beschikbaar
    S2009121608000820000
  • Begin met koken

    1. Meng alle ingrediënten van de marinade in een grote schaal en leg er de kippenvleugels in. Omhul ze goed met de marinade, dek ze af en zet ze minstens 2 uur in de koelkast.
    2. Laat de kippenvleugels even uitlekken. Laat ze op de barbecue bakken terwijl je ze regelmatig omdraait en met de marinade bedruipt.
    3. Serveer met een gemengde salade met maïs en met aardappelen in de schil.

    Kooktip

    Je kan ook klassieke ketchup gebruiken en wat Tabaso aan de marinade toevoegen.

    Nutritionele informatie

    Per 100g bereid recept: energie (kJ): 817; energie (kCal): 196; vetten (g): 12,6; verzadigde vetten (g): 3,5; koolhydraten (g): 6,7; suikers (g): 5,7; vezels (g): ; eiwitten (g): 15,1; zout (g): 0,9. Energie (kcal/portie): 735
    Disclaimer Nutri-Score
    De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
    Score
    Nog niet beoordeeld
    Heb je dit recept al geprobeerd?
    Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
    Amerikaans
    Lactose vrij
    Barbecue,Kids,Vlees - minder dan 3€
    Diner
    Lente,Zomer
    Hoofdgerecht
    • Buffalo Wings
      C

    Winkelen voor dit recept

    Noodzakelijke ingrediënten
  • Kip | Vleugels
    nutri-score-bordered-b.external.00ed50ac.svg
    Dit product is niet meer beschikbaar
    F1981081100239600000
  • Cassonade
    nutri-score-bordered-d.external.e93ab34c.svg
    500 gr
    3,30 €/kg
    €1,65
    S1994122700151720000
  • Citroen | 1 st
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    1 st
    0,69 €/st
    €0,69
    F2020032400055500000
  • Kruiden | Knoflook | Poeder
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    Dit product is niet meer beschikbaar
    S2009121608000820000