Brochettes van saltimbocca


Makkelijk
< 30 min.
5/5
Ingrediënten voor
Ingrediënten 4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
- 1 bussel verse salie
- 400 g kalfsvlees « bruinen en opdienen »
- olijfolie
- 5 sneden prosciutto crudo Delhaize
- 1 bussel verse salie
- 400 g kalfsvlees « bruinen en opdienen »
- olijfolie
- 5 sneden prosciutto crudo Delhaize
Begin met koken
- 1Snij de kalfslapjes in kleine rechthoeken (ong. 7 x 4 cm), kruid ze met peper en bedek ze met rechthoekige stukjes ham. Leg ½ salieblaadje dwars op elk stukje, rol op en steek op brochettestokjes.
- 2Smeer de rolletjes in met olijfolie en laat ze snel roosteren op de barbecue.
- 3Serveer meteen met een pastasalade met tomaten en mozzarella.
- 1Snij de kalfslapjes in kleine rechthoeken (ong. 7 x 4 cm), kruid ze met peper en bedek ze met rechthoekige stukjes ham. Leg ½ salieblaadje dwars op elk stukje, rol op en steek op brochettestokjes.
- 2Smeer de rolletjes in met olijfolie en laat ze snel roosteren op de barbecue.
- 3Serveer meteen met een pastasalade met tomaten en mozzarella.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 669; energie (kCal): 159; vetten (g): 8,4; verzadigde vetten (g): 2; koolhydraten (g): 1,2; suikers (g): 0,1; vezels (g): 1,1; eiwitten (g): 19,8; zout (g): 1,1. Energie (kcal/portie): 232,14
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Score
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Nutritionele informatie
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 669; energie (kCal): 159; vetten (g): 8,4; verzadigde vetten (g): 2; koolhydraten (g): 1,2; suikers (g): 0,1; vezels (g): 1,1; eiwitten (g): 19,8; zout (g): 1,1. Energie (kcal/portie): 232,14
Italiaans
Gluten vrij
Barbecue
Diner
Hoofdgerecht
Ingrediënten voor 4 personen
Toon:
- Delhaize Salie | Verpakt20 gr79
- Delhaize Kalfsfricassee+/- 550 gr99
- Citterio Prosciutto di San Daniele70 gr69
- Delhaize Olijfolie | Culinaire50 cl39




