OverslaanRecipe Details Page
  • Breakfast cookies
    Nutri-Score C

Breakfast cookies

door Gema Gomez
Breakfast cookiesC
Makkelijk
30-60 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 3 kleine rijpe bananen
  • 120 g amandelpoeder
  • 40 g kokospoeder
  • 120 g goudgele rozijnen
  • 270 g havermoutvlokken
  • 1,6 dl ahornsiroop
  • 1,3 dl zonnebloemolie
  • zout
  • 3 kleine rijpe bananen
  • 120 g amandelpoeder
  • 40 g kokospoeder
  • 120 g goudgele rozijnen
  • 270 g havermoutvlokken
  • 1,6 dl ahornsiroop
  • 1,3 dl zonnebloemolie
  • zout

Begin met koken

: 15 min. + 2 x 10 min. kooktijd
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 180°C. Plet de bananen fijn: je hebt ± 260 g nodig. Meng er alle andere ingrediënten onder.
  2. 2
    Bedek een ovenplaat met bakpapier en verdeel er deegballetjes over, met een beetje ruimte ertussen. Gebruik idealiter een kleine ijsschep (4 cm diameter) of 2 kleine lepeltjes. Plet de deeghoopjes lichtjes (ze gaan in die vorm bakken) en schuif 20 min. in de oven, tot de cookies mooi goudbruin zijn (je moet 2 bakbeurten van telkens ± 16 stuks voorzien).
  3. 3
    Laat op een rooster afkoelen.
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 180°C. Plet de bananen fijn: je hebt ± 260 g nodig. Meng er alle andere ingrediënten onder.
  2. 2
    Bedek een ovenplaat met bakpapier en verdeel er deegballetjes over, met een beetje ruimte ertussen. Gebruik idealiter een kleine ijsschep (4 cm diameter) of 2 kleine lepeltjes. Plet de deeghoopjes lichtjes (ze gaan in die vorm bakken) en schuif 20 min. in de oven, tot de cookies mooi goudbruin zijn (je moet 2 bakbeurten van telkens ± 16 stuks voorzien).
  3. 3
    Laat op een rooster afkoelen.
Per 100 g: Energie: 345 kcal - Vetten: 18,7 g - Koolhydraten: 37,7 g - Vezels: 4,8 g - Eiwitten: 6 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100 g: Energie: 345 kcal - Vetten: 18,7 g - Koolhydraten: 37,7 g - Vezels: 4,8 g - Eiwitten: 6 g
Amerikaans
Vegetarisch
Veggie - moins de 3€
Dessert

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Bananen | BIO
    850 gr
    Bio
    • Vahiné Amandelen | Poeder
      125 gr
    • Vahiné Kokosnoot | Geraspt
      115 gr
    • Bonner Droge vruchten | Rozijnen | Natuur
      200 gr
    • Delhaize Havermout | Chocolade | Cashewnoten
      300 gr
    • Maple Joe® Esdoorn | Siroop | Bio
      250 gr
      Bio
      • Delhaize Zonnebloemolie | Bio
        50 cl
        Bio
        • Reeds in je keuken

        • Delhaize Zout | Cuisine
          1 kg

        Totaal:

        €26,87

        Deze recepten kan je ook leuk vinden