OverslaanRecipe Details Page
  • Braziliaanse îles flottantes
    Nutri-Score D

Braziliaanse îles flottantes

Braziliaanse îles flottantesD
Gemiddeld
30-60 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
8 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 80 g bloemsuiker
  • 160 g brésiliennenootjes
  • 1 snuifje zout
  • 6 eieren
  • 100 g griessuiker
  • 3 afgestreken el oploskoffie
  • 40 cl verse room
  • 60 cl volle melk
  • 80 g bloemsuiker
  • 160 g brésiliennenootjes
  • 1 snuifje zout
  • 6 eieren
  • 100 g griessuiker
  • 3 afgestreken el oploskoffie
  • 40 cl verse room
  • 60 cl volle melk

Begin met koken

  1. 1
    Verwarm de melk, de oploskoffie en de room in een grote steelplan, neem van het vuur net voor het kookpunt.
  2. 2
    Klop de eigelen met de griessuiker los tot een wit mengsel. Voeg geleidelijk aan en al roerend de warme melk/roombereiding toe. Giet terug in de steelpan en verwarm op een middelhoog vuur. Klop zacht tot de room bindt en de rug van een lepel bedekt zonder er meteen af te lopen (laat zeker niet koken!). Neem van het vuur en laat, af en toe roerend, volledig afkoelen.
  3. 3
    Klop de eiwitten met een snuifje zout tot heel stijve pieken. Voeg de bloemsuiker toe en klop nog even. Verdeel over 8 kleine soufflékommetjes, strijk de bovenkant glad en kook in de microgolfoven: 1 min. op 800 W per 4 kommetjes. Laat afkoelen en zet in de koelkast.
  4. 4
    Voor het serveren: haal de eiwitschuimpjes uit de kommetjes, laat ze uitlekken en rol ze in de bresiliennenootjes. Verdeel de koude room over bekers, leg voorzichtig een schuimpje in het midden en dien op.
  1. 1
    Verwarm de melk, de oploskoffie en de room in een grote steelplan, neem van het vuur net voor het kookpunt.
  2. 2
    Klop de eigelen met de griessuiker los tot een wit mengsel. Voeg geleidelijk aan en al roerend de warme melk/roombereiding toe. Giet terug in de steelpan en verwarm op een middelhoog vuur. Klop zacht tot de room bindt en de rug van een lepel bedekt zonder er meteen af te lopen (laat zeker niet koken!). Neem van het vuur en laat, af en toe roerend, volledig afkoelen.
  3. 3
    Klop de eiwitten met een snuifje zout tot heel stijve pieken. Voeg de bloemsuiker toe en klop nog even. Verdeel over 8 kleine soufflékommetjes, strijk de bovenkant glad en kook in de microgolfoven: 1 min. op 800 W per 4 kommetjes. Laat afkoelen en zet in de koelkast.
  4. 4
    Voor het serveren: haal de eiwitschuimpjes uit de kommetjes, laat ze uitlekken en rol ze in de bresiliennenootjes. Verdeel de koude room over bekers, leg voorzichtig een schuimpje in het midden en dien op.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 989; energie (kCal): 238; vetten (g): 15,4; verzadigde vetten (g): 7,4; koolhydraten (g): 20; suikers (g): 18,4; vezels (g): 0,9; eiwitten (g): 5; zout (g): 0,1. Energie (kcal/portie): 498,61
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 989; energie (kCal): 238; vetten (g): 15,4; verzadigde vetten (g): 7,4; koolhydraten (g): 20; suikers (g): 18,4; vezels (g): 0,9; eiwitten (g): 5; zout (g): 0,1. Energie (kcal/portie): 498,61
Vegetarisch
Kids
Overig
Dessert

Ingrediënten voor 8 personen

Toon:

  • Tienen-Tirlemont Bloemsuiker
    250 gr
  • Delhaize Bladpeterselie | Verpakt
    100 gr
  • Zusto Suiker | Vervanger
    300 gr
  • Latitude 28 Koffie | Peru | Gemalen | RFA
    250 gr
    2+1 gratis
  • Delhaize Room 20%
    2 × 25 cl
  • Campina Melk | Volle
    6 x 1 l
    2de tegen -50%
  • Reeds in je keuken

  • Delhaize Zout | Cuisine
    1 kg
  • Delhaize Eieren | Bruine | Medium
    4 st

Totaal:

€24,26

Deze recepten kan je ook leuk vinden