Overslaan
Delhaize logo

Welkom

Naar mijn profiel
0

Belangrijk berichtProductterugroeping - Delhaize vraagt haar klanten om de producten « Groentechips (zeezout) van het merk Delhaize Bio » en « Chips stripes & blues sea salt van het merk Terra » niet te consumeren en terug te brengen naar een verkooppunt.Lees meer >

Recept zoekresultatenBoterham met verse kaas
Delhaize logo
  • Boterham met verse kaas
    C

Boterham met verse kaas

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

30-60 min.

Budget

Score

Nog niet beoordeeld
Vegetarisch
Brunch
Lunch
Boterham met verse kaasC

Ingrediënten voor 4 Porties

4 Porties
  • 4 dikke sneden meergranenbrood
  • 12 radijzen
  • enkele takjes waterkers
  • sprietjes bieslook
  • 4 lente-uien fijngesneden
  • 400 g verse kaas uit schaaltje

Winkelen voor dit recept

Noodzakelijke ingrediënten
  • Rode radijzen | Bussel
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    1 st
    1,09 €/st
    €1,09
    F2004122800318830000
  • Bieslook | Kruiden | Verpakt
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    20 gr
    74,50 €/kg
    €1,49
    F2021022400077520000
  • Jonge uien | Bussel | Cat1
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    1 st
    1,05 €/st
    €1,05
    F1987042300314800000
  • Verse kaas | Natuur | Bio
    nutri-score-bordered-d.external.e93ab34c.svg
    150 gr
    14,33 €/kg
    €2,15
    F2014061600196900000
  • Begin met koken

    Bereidingstijd: 10 min + 1 u weektijd

    1. Week de takjes waterkers en de fijngesneden lente-ui 1 u in koud water.
    2. Gril of rooster het brood.
    3. Snijd de radijzen in vier.
    4. Smeer een royale laag verse kaas op het brood.
    5. Beleg met de stukjes radijs, waterkers, lente-ui, bieslook en werk af met peper en zout. Snel klaar, gezond en o zo lekker.

    Kooktip

    • Laat waterkers en andere groene kruiden in bruiswater weken (in de koelkast), zo worden ze steviger. Als je lente-ui in bruiswater weekt, gaat ze mooi krullen.
    • Werk af met verse (tuin)kruiden voor extra pit!

    Nutritionele informatie

    Per 100g bereid recept: energie (kJ): 730; energie (kCal): 176; vetten (g): 13,2; verzadigde vetten (g): 8; koolhydraten (g): 10; suikers (g): 2,8; vezels (g): 1,7; eiwitten (g): 4,2; zout (g): 0,6. Energie (kcal/portie): 357,28
    Disclaimer Nutri-Score
    De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
    Score
    Nog niet beoordeeld
    Heb je dit recept al geprobeerd?
    Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
    Vegetarisch
    Brunch
    Overig
    Lunch
    • Boterham met verse kaas
      C

    Winkelen voor dit recept

    Noodzakelijke ingrediënten
  • Rode radijzen | Bussel
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    1 st
    1,09 €/st
    €1,09
    F2004122800318830000
  • Bieslook | Kruiden | Verpakt
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    20 gr
    74,50 €/kg
    €1,49
    F2021022400077520000
  • Jonge uien | Bussel | Cat1
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    1 st
    1,05 €/st
    €1,05
    F1987042300314800000
  • Verse kaas | Natuur | Bio
    nutri-score-bordered-d.external.e93ab34c.svg
    150 gr
    14,33 €/kg
    €2,15
    F2014061600196900000