Boterham met kaaswrongel en stroop


Makkelijk
< 30 min.
0/5
Ingrediënten voor
Ingrediënten 4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
- 4 el appel- en perenstroop
- 4 sneden brood naar keuze
- 250 g kaaswrongel
- 4 el appel- en perenstroop
- 4 sneden brood naar keuze
- 250 g kaaswrongel
Begin met koken
- 1Rooster de boterhammen lichtjes.
- 2Laat ze afkoelen op een rooster of keukendoek.
- 3Besmeer met kaaswrongel en overgiet daarna met fijne stroopslierten (met behulp van een koffielepel).
- 4Dien onmiddellijk op.
- 1Rooster de boterhammen lichtjes.
- 2Laat ze afkoelen op een rooster of keukendoek.
- 3Besmeer met kaaswrongel en overgiet daarna met fijne stroopslierten (met behulp van een koffielepel).
- 4Dien onmiddellijk op.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 718; energie (kCal): 170; vetten (g): 5,1; verzadigde vetten (g): 3; koolhydraten (g): 24,1; suikers (g): 9,9; vezels (g): ; eiwitten (g): 6,4; zout (g): 0,5. Energie (kcal/portie): 170,85
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Score
Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Nutritionele informatie
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 718; energie (kCal): 170; vetten (g): 5,1; verzadigde vetten (g): 3; koolhydraten (g): 24,1; suikers (g): 9,9; vezels (g): ; eiwitten (g): 6,4; zout (g): 0,5. Energie (kcal/portie): 170,85
Vegetarisch
Brunch
Overig
Snack
Ingrediënten voor 4 personen
Toon:
- Perenstroop4 el
Niet online beschikbaar, bewaar in lijst
- Gepimpte250 g
Niet online beschikbaar, bewaar in lijst
- Delhaize Brood | Toast | Wit250 gr99

