Bananenlolly’s met chocolade en kokosnoot


Makkelijk
30-60 min.
0/5
Ingrediënten voor
Ingrediënten 4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
- 600 g bananen
- 25 g boter
- 25 g geraspte kokosnoot
- 5 cl melk
- 75 g pure chocolade
- 600 g bananen
- 25 g boter
- 25 g geraspte kokosnoot
- 5 cl melk
- 75 g pure chocolade
Begin met koken
- 1Pel de bananen en snij ze in dikke stukjes.
- 2Breek de chocolade in stukjes en smelt ze in een waterbad met de melk.
- 3Doe er vervolgens beetje bij beetje stukjes koude boter bij.
- 4Prik de stukjes banaan op brochettestokjes, dompel ze in de chocolade en leg ze daarna meteen in de kokosnoot.
- 5Leg ze een voor een op een schotel waarop bakpapier is gelegd.
- 6Zet ze in de koelkast en haal ze er 15 minuten voor het opdienen uit.
- 1Pel de bananen en snij ze in dikke stukjes.
- 2Breek de chocolade in stukjes en smelt ze in een waterbad met de melk.
- 3Doe er vervolgens beetje bij beetje stukjes koude boter bij.
- 4Prik de stukjes banaan op brochettestokjes, dompel ze in de chocolade en leg ze daarna meteen in de kokosnoot.
- 5Leg ze een voor een op een schotel waarop bakpapier is gelegd.
- 6Zet ze in de koelkast en haal ze er 15 minuten voor het opdienen uit.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 699; energie (kCal): 168; vetten (g): 8,1; verzadigde vetten (g): 5,5; koolhydraten (g): 23,3; suikers (g): 14,7; vezels (g): 2; eiwitten (g): 2; zout (g): 0,1. Energie (kcal/portie): 325,58
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Score
Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Nutritionele informatie
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 699; energie (kCal): 168; vetten (g): 8,1; verzadigde vetten (g): 5,5; koolhydraten (g): 23,3; suikers (g): 14,7; vezels (g): 2; eiwitten (g): 2; zout (g): 0,1. Energie (kcal/portie): 325,58
Vegetarisch
Kids
Overig
Dessert
Ingrediënten voor 4 personen
Toon:
- Delhaize Bananen | BIO850 gr
15 - Vahiné Kokosnoot | Geraspt115 gr25
- Galler Chocolade | Tablet | Puur 70% | cacaokorrels | FT80 gr95
- Paysan Breton Boter | Gezouten125 gr59
- Delhaize Karnemelk | Bio1 l
95





