Bagel met spinazie-roomkaas en kip
Moeilijkheid
MakkelijkDuur
< 30 min.Budget
€Score
Nog niet beoordeeldIngrediënten voor 4 Porties
- 200 g jonge spinazieblaadjes
- 1/2 komkommer
- 250 g kipfilets
- 4 bagels
- 50 g parmigianoschilfers
- 200 g roomkaas
- 3 el olijfolie extra vierge
- peper
Ingrediënten voor 4 personen
Toon:
Delhaize
Spinazie
450 gr
€2,29
Delhaize
Komkommer
1 st
€0,99
St Sever
Filets | Hoevekip | Geel | Label Rouge
+/- 330 gr
+/-€9,90
Delhaize
Bagels | Sesamzaad
4 x 85 gr
€2,39
Delhaize
Parmigiano reggiano | BOB
100 gr
€2,59
Philadelphia
Smeerkaas | LIGHT | Original
220 gr
€2,99
Delhaize
Olijfolie | Extra vierge
50 cl
€4,95
Reeds in je keuken
Santa Maria
Kruiden | Peper | Smaakvol
35 gr
€4,25
Totaal:
+/-€26,10
Begin met koken
Bereidingstijd: 15 min
- Houd 1 handvol spinazie opzij. Stoom de spinazie 2 min. en knijp daarna zeer goed uit.
- Bak de kipfilets in 2/3 van de olijfolie en kruid bij met peper en zout. Laat afkoelen en snijd in fijne plakjes.
- Bak de bagels volgens de instructies op de verpakking. Snijd ze doormidden.
- Meng de goed uitgeknepen en afgekoelde spinazie met de roomkaas en 1/3 van de olijfolie. Kruid indien nodig bij met peper en zout.
- Bestrijk de bagels met de spinazie- roomkaas en beleg met komkommerschijfjes, parmigianoschilfers, plakjes kipfilet en de verse spinazieblaadjes.
Kooktip
Voor een lactosevrije variant vervang je de roomkaas door hummus. Als je wilt variëren, vervang de kipfilet dan door sneetjes gerookte zalm of de komkommer door fijngesneden groene appel of venkel.
Nutritionele informatie
Nutritionele informatie
Score
Heb je dit recept al geprobeerd?
Ingrediënten voor 4 personen
Toon:
Delhaize
Spinazie
450 gr
€2,29
Delhaize
Komkommer
1 st
€0,99
St Sever
Filets | Hoevekip | Geel | Label Rouge
+/- 330 gr
+/-€9,90
Delhaize
Bagels | Sesamzaad
4 x 85 gr
€2,39
Delhaize
Parmigiano reggiano | BOB
100 gr
€2,59
Philadelphia
Smeerkaas | LIGHT | Original
220 gr
€2,99
Delhaize
Olijfolie | Extra vierge
50 cl
€4,95
Reeds in je keuken
Santa Maria
Kruiden | Peper | Smaakvol
35 gr
€4,25