Aardbeien-kokosmilkshake


Makkelijk
< 30 min.
5/5
Ingrediënten voor
Ingrediënten 2 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
- 500 g aardbeien
- ½ citroen
- 1 dl kokosmelk
- 2 el kristalsuiker
- 500 g aardbeien
- ½ citroen
- 1 dl kokosmelk
- 2 el kristalsuiker
Begin met koken
: 5 min.
- 1Verwijder het steeltje van de aardbeien en snijd ze in stukken. Mix 450 g aardbeien met de suiker, het citroensap en de kokosmelk tot een homogene milkshake.
- 2Schenk hem uit in glazen, voeg de rest van de aardbeien toe en dien op.
- 1Verwijder het steeltje van de aardbeien en snijd ze in stukken. Mix 450 g aardbeien met de suiker, het citroensap en de kokosmelk tot een homogene milkshake.
- 2Schenk hem uit in glazen, voeg de rest van de aardbeien toe en dien op.
Energie: 363 kcal
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Score
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Nutritionele informatie
Vegan
Kids
Dessert
Lente
Dranken
Ingrediënten voor 2 personen
Toon:
- Aardbei500 g
Niet online beschikbaar, bewaar in lijst
- Delhaize Citroen | 1 st1 st69
- Suzi Wan Kokosnotenmelk | Light200 gr49
- Delhaize Suiker | Fijn | Kristal1 kg69



