Recept zoekresultatenHeerlijke boterham met Danone cottage cheese, zalm en zomergroentjes
Delhaize logo
  • Heerlijke boterham met Danone cottage cheese, zalm en zomergroentjesA

Heerlijke boterham met Danone cottage cheese, zalm en zomergroentjes

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

< 30 min.

Budget

Score

5 op 5
Andere
Terug naar school
Heerlijke boterham met Danone cottage cheese, zalm en zomergroentjesA

Ingrediënten voor 4 Porties

4 Porties
  • 4 plakjes gerookte zalm
  • 4 radijzen
  • 4 voorgekookte babybietjes bio
  • 200 g Danone cottage cheese
  • 4 sneetjes zuurdesembrood
  • enkele takjes dille
  • 2 eetlepels olijfolie
  • peper

Winkelen voor dit recept

Noodzakelijke ingrediënten
  • Zalm | Noorwegen | Gerookt | Zachte smaak
    140 gr
    42,79 €/kg
    €5,99
    F1993061800218400000
  • Rode radijzen | Bussel
    1 st
    1,05 €/st
    €1,05
    F2004122800318830000
  • Rode biet | Gekookt | BIO
    Dit product is niet meer beschikbaar
    F2019031400033600000
  • Cottage Cheese
    420 gr
    7,83 €/kg
    €3,29
    F2020071600063080000
  • Begin met koken

    Bereidingstijd: 20 min.

    1. Gril het brood in de pan met de olijfolie en laat afkoelen. Snijd de babybieten in plakjes.
    2. Spoel de radijzen en snijd ze in fijne plakjes. Besmeer het brood met cottage cheese en kruid met peper.
    3. Werk de boterham af met stukjes zalm, de radijzen, de bietjes en enkele takjes dille.

    Nutritionele informatie

    Per 100g bereid recept: energie (kJ): 556; energie (kCal): 132; vetten (g): 4,9; verzadigde vetten (g): 1,1; koolhydraten (g): 14,1; suikers (g): 5,1; vezels (g): ; eiwitten (g): 6,9; zout (g): 0,7. Energie (kcal/portie): 332,9
    Disclaimer Nutri-Score
    De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
    Score
    Heb je dit recept al geprobeerd?
    Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
    Andere wereldkeuken
    Andere
    Terug naar school
    Ontbijt
    Andere
    • Heerlijke boterham met Danone cottage cheese, zalm en zomergroentjesA

    Winkelen voor dit recept

    Noodzakelijke ingrediënten
  • Zalm | Noorwegen | Gerookt | Zachte smaak
    140 gr
    42,79 €/kg
    €5,99
    F1993061800218400000
  • Rode radijzen | Bussel
    1 st
    1,05 €/st
    €1,05
    F2004122800318830000
  • Rode biet | Gekookt | BIO
    Dit product is niet meer beschikbaar
    F2019031400033600000
  • Cottage Cheese
    420 gr
    7,83 €/kg
    €3,29
    F2020071600063080000