Recept zoekresultatenGranola met chocolade
Delhaize logo
  • Granola met chocoladeE

Granola met chocolade

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

> 30 min.

Budget

Score

4 op 5
Vegetarisch
Lunch
Granola met chocoladeE

Ingrediënten voor 20 Porties

20 Porties
  • 150 g cashewnoten
  • 100 g geschaafde amandelen
  • 50 g kokosschilfers
  • 250 g havervlokken
  • 60 g zonnebloempitten
  • 100 g pompoenpitten
  • 125 g sesamzaadjes
  • 80 g honing
  • 50 g pure chocolade
  • 40 g kokosolie

Winkelen voor dit recept

Noodzakelijke ingrediënten
  • Cashewnoten
    400 gr
    18,73 €/kg
    €7,49
  • Amandelen | Schilfers
    125 gr
    47,92 €/kg
    €5,99
  • Kokos Schilfers
    Dit product is niet meer beschikbaar
  • Havermoutvlokken | Bio
    500 gr
    2,58 €/kg
    €1,29
  • Begin met koken

    Bereidingstijd: 5 min. + 30 min. kooktijd

    1. Verwarm de oven voor op 180°C. Meng de havervlokken en de gesmolten kokosolie. Verdeel ze over een met bakpapier beklede bakplaat en rooster ze 10 min. Schep de bereiding halverwege de baktijd om.
    2. Roer de rest van de ingrediënten onder de havervlokken, behalve de chocolade. Bak nog 20 min. goudbruin in de oven en meng halverwege de baktijd.
    3. Laat afkoelen en meng intussen af en toe (heel belangrijk!). Check of de granola volledig afgekoeld is en roer er dan de gehakte chocolade onder. Bewaar de granola in een bokaal of in een metalen doos, bij voorkeur op een frisse en donkere plek.

    Tip: Als u een kleine siliconen bakmat heeft, is dit het moment om deze te gebruiken: als deze afkoelt, kan de honing aan het bakpapier blijven plakken.

    Nutritionele informatie

    Per portie: Energie: 364 Kcal - Vetten: 17 g - Koolhydraten: 16 g - Vezels: 4 g - Eiwitten: 7 g
    Disclaimer Nutri-Score
    De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
    Score
    Heb je dit recept al geprobeerd?
    Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
    Vegetarisch
    Lunch
    • Granola met chocoladeE

    Winkelen voor dit recept

    Noodzakelijke ingrediënten
  • Cashewnoten
    400 gr
    18,73 €/kg
    €7,49
  • Amandelen | Schilfers
    125 gr
    47,92 €/kg
    €5,99
  • Kokos Schilfers
    Dit product is niet meer beschikbaar
  • Havermoutvlokken | Bio
    500 gr
    2,58 €/kg
    €1,29
  • Deze recepten kan je ook leuk vinden