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  • Soupe au lait de coco, à la citronnelle et aux crevettes roses

Soupe au lait de coco, à la citronnelle et aux crevettes roses

Soupe au lait de coco, à la citronnelle et aux crevettes roses
Facile
30-60 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 400 g de coques
  • 300 g de crevettes roses bio
  • 250 g de tomates cerises
  • 1 petite boîte de mini-asperges vertes
  • 5 dl de lait de coco
  • 2 c. à s. de sucre de canne
  • 3 dl d'eau
  • 30 g de coriandre
  • 3 bâtons de citronnelle
  • 5 cm de gingembre
  • 4 paksoi
  • 2 citrons verts (le jus)
  • 4 feuilles de kaffir
  • poivre
  • 400 g de coques
  • 300 g de crevettes roses bio
  • 250 g de tomates cerises
  • 1 petite boîte de mini-asperges vertes
  • 5 dl de lait de coco
  • 2 c. à s. de sucre de canne
  • 3 dl d'eau
  • 30 g de coriandre
  • 3 bâtons de citronnelle
  • 5 cm de gingembre
  • 4 paksoi
  • 2 citrons verts (le jus)
  • 4 feuilles de kaffir
  • poivre

Commencez à cuisiner

20 min. + 20 min. de cuisson
  1. 1
    Rincez les coques sous l’eau courante. Faites-les chauffer ± 2 min. dans une casserole à feu vif couverte, jusqu’à ce qu’elles soient toutes ouvertes. Réservez le jus de cuisson. Faites cuire les paksoi et les mini-asperges ± 3 min. dans une grande casserole d’eau salée. Plongez-les dans l’eau glacée.
  2. 2
    Diluez le lait de coco dans 3 dl d’eau, ajoutez l’eau de cuisson des coques, ainsi que le jus de citron vert, le sucre, les feuilles de kaffir et la citronnelle. Pelez et râpez le gingembre et ajoutez-le à la soupe. Laissez cuire 15 min. à feu moyen. Filtrez, puis poivrez et salez à volonté.
  3. 3
    Répartissez les crevettes, les légumes et les coques entre les bols. Versez la soupe brûlante dans les bols, puis garnissez de tomates cerise coupées en 2 et de coriandre.
  1. 1
    Rincez les coques sous l’eau courante. Faites-les chauffer ± 2 min. dans une casserole à feu vif couverte, jusqu’à ce qu’elles soient toutes ouvertes. Réservez le jus de cuisson. Faites cuire les paksoi et les mini-asperges ± 3 min. dans une grande casserole d’eau salée. Plongez-les dans l’eau glacée.
  2. 2
    Diluez le lait de coco dans 3 dl d’eau, ajoutez l’eau de cuisson des coques, ainsi que le jus de citron vert, le sucre, les feuilles de kaffir et la citronnelle. Pelez et râpez le gingembre et ajoutez-le à la soupe. Laissez cuire 15 min. à feu moyen. Filtrez, puis poivrez et salez à volonté.
  3. 3
    Répartissez les crevettes, les légumes et les coques entre les bols. Versez la soupe brûlante dans les bols, puis garnissez de tomates cerise coupées en 2 et de coriandre.
Énergie: 385 kcal

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Sans gluten
Diner
Printemps
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Vigilante Coques | Naturel
    7 × 63 gr
  • 365 Crevettes roses | Décortiquées
    2 × 200 gr
  • Delhaize Tomates | Miss Perfect
    300 gr
  • Delhaize Asperges | Vertes | Mini
    110 gr
  • Suzi Wan Lait de coco
    50 cl
    2+2 gratis
  • Delhaize Sucre de Canne | Fairtrade
    500 gr
  • Santa Maria Epices | Coriandre | Feuilles
    10 gr
  • Delhaize Tiges de citronnelle | Emballé
    75 gr
  • Delhaize Gingembre | Bio
    150 gr
    Bio
    • Delhaize Paksoi
      1 pc
    • Delhaize Citron vert
      1 pc
    • Ingrédients de base

    • Vittel Eau minérale | Non pétillante | PET
      6 x 1,5 l
      2ème à -50%
    • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
      38 gr

    Total:

    €67,99