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Résultats de la recherche recetteSalade de crevettes roses assaisonnée à la vinaigrette au citron vert
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  • Salade de crevettes roses assaisonnée à la vinaigrette au citron vert
    A

Salade de crevettes roses assaisonnée à la vinaigrette au citron vert

Difficulté

Facile

Temps

< 30 min.

Budget

Note

Pas encore d'avis
Sans lactose
Barbecue,Fête des Mères
Lunch
Salade de crevettes roses assaisonnée à la vinaigrette au citron vertA

Ingrédients pour 4 Portions

4 Portions
  • 1 c à s de fish sauce
  • 4 c à s d'huile d'olive
  • 300 g de crevettes roses
  • 1/4 paquet de nouilles de riz
  • 1 poignée de noix salées
  • 1 botte d'oignons jeunes
  • 1/2 paquet de mini-épinards
  • 1/2 paquet de coriandre
  • poivre
  • 1 citron vert, jus et zeste
  • 1/2 piment
  • 1 oignon jeune (pour la vinaigrette)
  • 1/2 concombre
  • 1/4 daïkon (raifort)
  • sel

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

Crevettes | 27/33 | Bio

Delhaize

Crevettes | 27/33 | Bio

300 gr

Bio

€11,99

Nouilles | Chinoise

Soubry

Nouilles | Chinoise

250 gr

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Noix | Bio | Sans gluten | Sans lactose

Delhaize

Noix | Bio | Sans gluten | Sans lactose

400 gr

Bio

€7,69

Oignons jeunes | Botte | Cat1

Delhaize

Oignons jeunes | Botte | Cat1

1 pc

€1,19

Jeunes pousses d'épinards

Delhaize

Jeunes pousses d'épinards

200 gr

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Epices | Coriandre | Graines

Santa Maria

Epices | Coriandre | Graines

18 gr

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Citron vert | 1 pc

Delhaize

Citron vert | 1 pc

1 pc

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Piment | Rouge | Emballé

Delhaize

Piment | Rouge | Emballé

50 gr

€1,49

Oignons jeunes | Botte | Cat1

Delhaize

Oignons jeunes | Botte | Cat1

1 pc

€1,19

Concombre

Delhaize

Concombre

1 pc

€0,99

Ingrédients de base

Huile | Arachide

Delhaize

Huile | Arachide

1 l

Petit lion, petit prix

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Epices | Poivres | Mix

Santa Maria

Epices | Poivres | Mix

41 gr

€4,25

Epices | Sel | Montagne | Moulin

Santa Maria

Epices | Sel | Montagne | Moulin

140 gr

€5,55

Total:
€31,40

Commencez à cuisiner

Temps de préparation : 15 min.

  1. Pour la vinaigrette : mélangez la sauce de poisson, l'huile, le jus de citron vert, le zeste, le piment haché et l'oignon jeune.
  2. Pour la salade : coupez le concombre, le daïkon et les jeunes oignons. Hachez finement les noix.
  3. Cuisez les nouilles pendant 1 min. dans de l'eau salée, égouttez et faites refroidir sous le robinet d’eau froide.
  4. Mélangez les crevettes avec le concombre, le daïkon, les épinards, la coriandre, les jeunes oignons, les noix salées et les nouilles.
  5. Servez avec la vinaigrette.

Conseil culinaire

Enlevez les graines du piment avant de le hacher.

Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 382; énergie (kCal): 91; lipides (g): 4,6; acides gras saturés (g): 0,6; glucides (g): 6,5; sucres (g): 0,7; fibres (g): 1,7; protéines (g): 5,6; sel (g): 0,9. Énergie (kcal/portion): 296,57
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.
Information nutritionnelleA
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 382; énergie (kCal): 91; lipides (g): 4,6; acides gras saturés (g): 0,6; glucides (g): 6,5; sucres (g): 0,7; fibres (g): 1,7; protéines (g): 5,6; sel (g): 0,9. Énergie (kcal/portion): 296,57
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.
Note
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Sans lactose
Barbecue,Fête des Mères
Diner
Printemps,été
Lunch
  • Salade de crevettes roses assaisonnée à la vinaigrette au citron vert
    A

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

Crevettes | 27/33 | Bio

Delhaize

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300 gr

Bio

€11,99

Nouilles | Chinoise

Soubry

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250 gr

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Noix | Bio | Sans gluten | Sans lactose

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Citron vert | 1 pc

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Concombre

Delhaize

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1 pc

€0,99

Ingrédients de base

Huile | Arachide

Delhaize

Huile | Arachide

1 l

Petit lion, petit prix

€3,19

Epices | Poivres | Mix

Santa Maria

Epices | Poivres | Mix

41 gr

€4,25

Epices | Sel | Montagne | Moulin

Santa Maria

Epices | Sel | Montagne | Moulin

140 gr

€5,55

Total:
€31,40