• Poulet fermier rôti aux oranges et oignons rouges
    Nutri-Score B

Poulet fermier rôti aux oranges et oignons rouges

par Loredana Falone
Poulet fermier rôti aux oranges et oignons rougesB
Facile
> 60 min.
0/5
Gamme de prix moyenne

Ingrédients pour

Ingrédients
6 Portions
Fermer
Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 1,8 kg de poulet fermier
  • 120 g de pancetta carbonara
  • 4 petites oranges
  • 3 oignons rouges
  • 4 gousses d’ail
  • 1 bouquet de sauge
  • 4 brins de thym
  • 750 g de petites pommes de terre à chair ferme
  • 1,5 dl de vin blanc sec
  • 75 g de beurre mou
  • 4 c. à s. d'huile d'olive
  • poivre
  • sel
  • 1,8 kg de poulet fermier
  • 120 g de pancetta carbonara
  • 4 petites oranges
  • 3 oignons rouges
  • 4 gousses d’ail
  • 1 bouquet de sauge
  • 4 brins de thym
  • 750 g de petites pommes de terre à chair ferme
  • 1,5 dl de vin blanc sec
  • 75 g de beurre mou
  • 4 c. à s. d'huile d'olive
  • poivre
  • sel

Commencez à cuisiner

: 1 h 45 min.
  1. 1
    Préchauffez le four à 190 °C. Séchez le poulet en le tapotant avec du papier absorbant et déposez-le dans un très grand plat à four. Mélangez le beurre mou avec une bonne moitié des feuilles de sauge finement hachées, du poivre et du sel. Enduisez-en le poulet de tous côtés et glissez-en éventuellement un peu sous la peau de la poitrine. Coupez 2 oranges en quartiers. Glissez-en quelques-uns, ainsi qu’un peu de sauge et d’ail, à l’intérieur du poulet. Disposez les autres quartiers d’orange autour et ajoutez également les oignons rouges coupés en 4. Arrosez de 2 c. à s. d’huile d’olive, poivrez et salez.
  2. 2
    Faites rôtir le poulet 1 h 15 min. à 1 h 30 min., selon sa taille. Arrosez-le régulièrement avec le jus de cuisson. Environ 25 min. avant la fin, ajoutez des quartiers d’orange supplémentaires et arrosez avec le vin blanc. Poursuivez la cuisson jusqu’à ce que le poulet soit doré et cuit à coeur. Sortez-le du four, couvrez-le de papier alu et laissez reposer 10 à 15 min. avant de le découper.
  3. 3
    D’autre part, épluchez les pommes de terre et coupez-les en quartiers. Mettez-les dans une casserole, couvrez-les d’eau froide et portez à ébullition. Comptez 3 à 4 min. de cuisson, égouttez-les et mettez-les dans un plat à four. Mélangez-les avec 2 c. à s. d’huile d’olive, salez et parsemez de thym. Enfournez sous le poulet et faites cuire 45 min.
  4. 4
    Faites cuire la pancetta dans une poêle en débutant la cuisson à sec et à feu doux, le temps que le gras commence à fondre. Augmentez alors le feu et faites rissoler.
  5. 5
    Parsemez le poulet de pancetta égouttée et servez avec les pommes de terre. Complétez éventuellement la déco avec des feuilles de sauge et des quartiers (ou des rondelles) d’orange.
  6. 6
    Astuce: En saison, utilisez plutôt des oranges sanguines pour un résultat encore plus spectaculaire. Vous pouvez remplacer le vin blanc par du bouillon de volaille.
  1. 1
    Préchauffez le four à 190 °C. Séchez le poulet en le tapotant avec du papier absorbant et déposez-le dans un très grand plat à four. Mélangez le beurre mou avec une bonne moitié des feuilles de sauge finement hachées, du poivre et du sel. Enduisez-en le poulet de tous côtés et glissez-en éventuellement un peu sous la peau de la poitrine. Coupez 2 oranges en quartiers. Glissez-en quelques-uns, ainsi qu’un peu de sauge et d’ail, à l’intérieur du poulet. Disposez les autres quartiers d’orange autour et ajoutez également les oignons rouges coupés en 4. Arrosez de 2 c. à s. d’huile d’olive, poivrez et salez.
  2. 2
    Faites rôtir le poulet 1 h 15 min. à 1 h 30 min., selon sa taille. Arrosez-le régulièrement avec le jus de cuisson. Environ 25 min. avant la fin, ajoutez des quartiers d’orange supplémentaires et arrosez avec le vin blanc. Poursuivez la cuisson jusqu’à ce que le poulet soit doré et cuit à coeur. Sortez-le du four, couvrez-le de papier alu et laissez reposer 10 à 15 min. avant de le découper.
  3. 3
    D’autre part, épluchez les pommes de terre et coupez-les en quartiers. Mettez-les dans une casserole, couvrez-les d’eau froide et portez à ébullition. Comptez 3 à 4 min. de cuisson, égouttez-les et mettez-les dans un plat à four. Mélangez-les avec 2 c. à s. d’huile d’olive, salez et parsemez de thym. Enfournez sous le poulet et faites cuire 45 min.
  4. 4
    Faites cuire la pancetta dans une poêle en débutant la cuisson à sec et à feu doux, le temps que le gras commence à fondre. Augmentez alors le feu et faites rissoler.
  5. 5
    Parsemez le poulet de pancetta égouttée et servez avec les pommes de terre. Complétez éventuellement la déco avec des feuilles de sauge et des quartiers (ou des rondelles) d’orange.
  6. 6
    Astuce: En saison, utilisez plutôt des oranges sanguines pour un résultat encore plus spectaculaire. Vous pouvez remplacer le vin blanc par du bouillon de volaille.
Par 100 g : Énergie : 151,0 kcal - Lipides : 7,9 g - Glucides : 9,4 g - Fibres : 1,4 g - Protéines : 9,3 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

Pas encore d'avis

Avez-vous déjà essayé cette recette?

Dites-nous si la recette vous a goûté!

Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 151,0 kcal - Lipides : 7,9 g - Glucides : 9,4 g - Fibres : 1,4 g - Protéines : 9,3 g
Italienne
Fêtes de fin d année
Hiver
Entrée

Ingrédients pour 6 personnes

Montrer:

  • Delhaize Poulet | Bio
    2 × +/- 1,45 kg
    Bio
    • Rosa Dell Angelo Pancetta per carbonara
      120 gr
    • Delhaize Oignons | Rouges | Filet
      400 gr
    • Delhaize Sauge | Emballé
      20 gr
    • Delhaize Epices | Thym
      17 gr
    • Delhaize Pommes de terre | Farineuses | Primeur
      2 kg
      2ème à -50%
    • 19 Crimes Sauv Block | Sauvignon Blanc
      75 cl
      -40%
    • Aubel Beurre | Doux
      500 gr
      -20%
    • Ingrédients de base

    • Delhaize Oranges de table | 4 pièces
      1 kg
    • Delhaize Tête d'ail | Filet
      75 gr
    • Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
      50 cl
    • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
      38 gr
    • Delhaize Sel | Cuisine
      1 kg

    Total:

    +/-€71,17