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  • Poulet au citron et au thym

Poulet au citron et au thym

Poulet au citron et au thym
Facile
30-60 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
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  • 1,5 kg de cuisses de poulet
  • 1 c à s de moutarde de Dijon
  • 2 gousses d’ail
  • 3 c à s d'huile d'olive
  • 1 g de beurre
  • 3 citrons bio
  • 2 c à s d’herbes de Provence
  • 4 brins de thym-citron frais
  • 1,5 kg de cuisses de poulet
  • 1 c à s de moutarde de Dijon
  • 2 gousses d’ail
  • 3 c à s d'huile d'olive
  • 1 g de beurre
  • 3 citrons bio
  • 2 c à s d’herbes de Provence
  • 4 brins de thym-citron frais

Commencez à cuisiner

: 20 min. + cuisson 30 min. + marinade 1 h
  1. 1
    Coupez les cuisses de poulet en deux au niveau de l’articulation.
  2. 2
    Déposez-les dans un plat avec la moutarde mélangée aux herbes de Provence, l’ail pressé, le jus d’1 citron, 2 c à s d’huile d’olive, sel et poivre.
  3. 3
    Remuez, couvrez et laissez mariner, 1 h.
  4. 4
    Versez 25 cl d’eau chaude dans le plat, mélangez et égouttez les morceaux de poulet en retirant un maximum de marinade (à réserver). Faites-les dorer à bon feu, sur les 2 faces, dans une grande sauteuse contenant le beurre et 1 c à s d’huile.
  5. 5
    Versez la marinade diluée dans la sauteuse. Ajoutez-y 2 citrons taillés en rondelles et 2 branches de thym effeuillées.
  6. 6
    Couvrez et laissez mijoter, 30 min. à feu doux, en les retournant à mi-cuisson. Rectifiez l’assaisonnement et saupoudrez avec le reste du thym. Servez chaud, avec des grenailles sautées à l’huile d’olive et une grande salade.
  1. 1
    Coupez les cuisses de poulet en deux au niveau de l’articulation.
  2. 2
    Déposez-les dans un plat avec la moutarde mélangée aux herbes de Provence, l’ail pressé, le jus d’1 citron, 2 c à s d’huile d’olive, sel et poivre.
  3. 3
    Remuez, couvrez et laissez mariner, 1 h.
  4. 4
    Versez 25 cl d’eau chaude dans le plat, mélangez et égouttez les morceaux de poulet en retirant un maximum de marinade (à réserver). Faites-les dorer à bon feu, sur les 2 faces, dans une grande sauteuse contenant le beurre et 1 c à s d’huile.
  5. 5
    Versez la marinade diluée dans la sauteuse. Ajoutez-y 2 citrons taillés en rondelles et 2 branches de thym effeuillées.
  6. 6
    Couvrez et laissez mijoter, 30 min. à feu doux, en les retournant à mi-cuisson. Rectifiez l’assaisonnement et saupoudrez avec le reste du thym. Servez chaud, avec des grenailles sautées à l’huile d’olive et une grande salade.
Énergie: 360 kcal

Note

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Sans gluten
Diner
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Cuisses avec dos| Poulet | Maxi pack
    2 × +/- 1,4 kg
  • Delhaize Citron
    1 pc
  • Santa Maria Epices | Fines herbes
    13 gr
  • Delhaize Thym | Emballé
    20 gr
  • Ingrédients de base

  • Delhaize Moutarde | Douce | Squeeze
    300 gr
  • Delhaize Tête d'ail | Filet
    75 gr
  • Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
    50 cl
  • Paysan Breton Beurre | Doux
    125 gr
    2ème à -50%

Total:

+/-€20,53