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  • Légumes farcis
    Nutri-Score A

Légumes farcis

Légumes farcisA
Facile
30-60 min.
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  • 5 g d'origan frais
  • 2 c à s d'huile d'olive
  • 50 g de chapelure
  • 10 g de pignons de pin
  • 10 g d’amandes blanches
  • 1 œuf
  • 25 g de parmesan râpé
  • 15 g de fromage de chèvre frais
  • 30 g de tomates séchées
  • 650 g de haché mélangé (porc/veau)
  • 5 g de romarin
  • 10 g de menthe fraîche
  • 10 g de persil plat
  • 2 grosses tomates
  • 2 petits poivrons rouges
  • 2 courgettes rondes
  • 1 petite aubergine
  • 2 gros oignons
  • 5 g d'origan frais
  • 2 c à s d'huile d'olive
  • 50 g de chapelure
  • 10 g de pignons de pin
  • 10 g d’amandes blanches
  • 1 œuf
  • 25 g de parmesan râpé
  • 15 g de fromage de chèvre frais
  • 30 g de tomates séchées
  • 650 g de haché mélangé (porc/veau)
  • 5 g de romarin
  • 10 g de menthe fraîche
  • 10 g de persil plat
  • 2 grosses tomates
  • 2 petits poivrons rouges

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Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 441; énergie (kCal): 106; lipides (g): 7; acides gras saturés (g): 2,3; glucides (g): 4,1; sucres (g): 2,1; fibres (g): 1,5; protéines (g): 6,3; sel (g): 0,4. Énergie (kcal/portion): 679,35
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

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Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 441; énergie (kCal): 106; lipides (g): 7; acides gras saturés (g): 2,3; glucides (g): 4,1; sucres (g): 2,1; fibres (g): 1,5; protéines (g): 6,3; sel (g): 0,4. Énergie (kcal/portion): 679,35
Diner
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Courgette
    1 pc

    Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste

  • Santa Maria Epices | Origan
    5 gr
  • Delhaize Pignons De Pin
    200 gr
  • Delhaize Amandes | Peau
    200 gr
  • Delhaize oeufs | Bruns | Medium
    4 pc
  • Delhaize Parmigiano reggiano | AOP
    100 gr
  • ChèvrArdennes Fromage de chèvre
    120 gr
  • Delhaize Tomate Sechee | Au Basiilic
    90 gr
  • Delhaize Hachis préparé | Porc-Boeuf
    1 kg
  • Delhaize Romarin | Emballé
    20 gr
  • Delhaize Menthe | Emballé
    20 gr
  • Delhaize Persil plat | Emballé
    100 gr
  • Delhaize Tomates saveur en grappe
    450 gr
  • Delhaize Poivron | Rouge
    1 pc
  • Delhaize Aubergine
    1 pc

    • Ingrédients de base

  • Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
    50 cl
  • Anco Chapelure
    200 gr
  • Delhaize Oignons | Blancs | Filet
    400 gr

Total:

€44,50

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